Военна годност с армейска тактика срещу корема - ЗАПАВА
Източник: dpa/A9999 DB British Military Fitness LtD
На дебел с рев: съобразителен английски майор излезе с идеята да предлага часове за фитнес в армейски стил, докато джогинг. Сега хиляди британци се измъчват по неговия метод. САЩ също сондажират. В Германия човек не може да се възползва от методите.
„Четири, пет, шест“, крещи сержант Саймън Ричман. Русокосото момиче с номер 25 на гърба си брои тихо, седнало положение след седнало положение, гласът й трепереше от усилието. Тя посяга към съседната ръка и я стиска здраво. Дръжте се заедно. Лицето й е зачервено от усилие, очите й са присвити. Точно като тях, все повече британци се оставят да им се крещи, да ги приветстват и да ги тласкат до своите физически възможности - напълно доброволно - от войници по време на военна подготовка. Тенденция, с която изобретателят и бивш войник Робин Коуп сега иска да даде тон в целия свят.
Това, което започна преди осем години само с трима участници в лондонския Хайд парк, стана национален успех в Обединеното кралство. Днес Cope има 7000 членове на 35 места. Британският военен фитнес е името на тежката тренировка, за която доброволците отделят 120 паунда за десет часа.
Ръцете на участниците пляскат в калта, моравата в Хайд парк е мека и земна. "Лицеви опори! Дръжте тялото си изправено, не искам да виждам мостовете Golden Gate ”, крещи треньорът Ричман. Мъжът с номер 13 се взира в пода, сивите му спортни панталони са изцапани. Той вдига поглед изненадан, когато идва следващата команда: „А сега спринт до дърветата!“ Номер 13 е Греъм Шиървуд. Малко коремче се напряга под фланелката му. „Тук съм, защото най-накрая искам да отслабна“, казва 31-годишният мъж. ИТ мениджърът харесва предизвикателството. "Мисля, че е добре, че е мъчително."
Коуп не е имал предвид изтезанията, когато бизнес идеята му хрумна по време на джогинг в Хайд Парк. „Фитнес центърът ми се стори толкова скучен“, казва бившият майор. Той намери много по-добра военна годност за цивилни. Това означава да марширувате във войски и да се подчинявате на заповедите. Единствената разлика в обучението в армията: "Тук е малко по-игриво", казва треньорът Ричман.
Трудности при набирането на персонал
Коуп е убеден, че войниците са по-добрите фитнес треньори, "защото имат отлични лидерски умения". Можете бързо да оцените група и да предизвикате отделните участници в правилната степен. Следователно Cope наема само обучители с военна подготовка. Тъй като компанията му бързо се разраства обаче, той има трудности да намери квалифициран персонал.
Това вероятно е лесно в САЩ: бизнесът с военни тренировки също процъфтява там, но там тенденцията се нарича Bootcamp Fitness. Многобройни ветерани предлагат своите услуги. И обещайте бърз успех за упорити тренировки. Според тренировъчен лагер в Денвър човек трябва да изгори 1000 калории за един час тренировка .
В Германия обаче тенденцията все още не се е уловила. Дори големите академии за обучение на фитнес треньори като Safs & Beta нямат обучение в bootcamp в програмата си. В някои студия подобни курсове дори са отменени, като например в Берлин „Holmes Place“. За известно време в програмата имаше "Body Drill". Вече не. "Хората вероятно не искаха да се измъчват", се казва на рецепцията. Поне не във военен стил. Фитнес студиото Physicalpark в Хановер предлага курса "Circuit Drill" оттогава е преименуван на „Основна тренировка“. И защо? Това е като военна тренировка, но само по-добра, а също и тренировъчната програма на германския национален отбор по футбол.