Водолей Диета »Lady 4 Lady s
Lady's Blog продължава с астрални диети. С информация за диетата за всеки знак. Така че ние се отнасяме към всяка зодия поотделно от гледна точка на диетата. В тази статия имаме информация за диетата на Водолей с данни за диета, адаптирана за тези под тази зодия.
Зодиакалният знак на Водолей е доминиран от независимостта и желанието да живее живот с удоволствие и, уникално, Водолеят е трудно да разбере защо всички хора се нуждаят от диети, диети и трябва да бъдат обект на ограничения. Но в крайна сметка, един ден, тялото ще се противопостави! Всичко започва с хранителни алергии, отговори на определени храни. И те ще бъдат открити като кожни реакции, но и вътрешно като нарушено храносмилане.
Туземци Водолей Често ги привличат неблагоприятни диети, хранителни добавки и хапчета за отслабване. Но те бързо осъзнават, че само здравословната диета може да им помогне да отслабнат. Диетата с ниско съдържание на мазнини, свързана с редовни упражнения, са двете основни условия за предотвратяване на проблеми с кръвообращението във Водолей. Оптимистичният характер на жените Водолей превръща приемането на режим за отслабване в истинско забавление. Изкушението да нарушат правилата на диетата не е проблем за местните жители на Водолей, тъй като те имат силна воля. Планирането на диета и програма за упражнения е лесна задача за тях, поради спокойния и рационален характер. Но е необходима малка гъвкавост в техния режим на отслабване, тъй като местните жители на Водолеите не оценяват твърде много ограниченията.
Говорейки за Водолейска диета, Диетата с елда е добра и ще ви помогне да отслабнете и да коригирате минералния си баланс като източник на необходимото желязо. Важен елемент за тази зодия е магнезиевият фосфат. Който се съдържа в смеси, съдържащи овес, както и какао, боб, соя, лешници. Забранени са сладкиши като сладкиши, бисквити, сладки храни и различни пушени или солени продукти. Избягвайте шоколада и обърнете внимание на плодовете: боровинки, малини, къпини, касис, ягоди.
Диетата с ниско съдържание на мазнини е основно условие за Водолея. Препоръчва се: плодове, особено ябълки и цитрусови плодове, но също така и сушени плодове. Избягвайте: всички храни с високо съдържание на мазнини, промишлено преработени, мазни сосове и бонбони.
Диетични проблеми за тази зодия: предразположение към отоци. За да се елиминира излишната вода от тялото е добре да се яде зеле, смокини, спанак, аспержи, репички, целина, моркови, леща, морски дарове, ягоди. Смесените протеини играят важна роля в баланса на диетата на Водолея.
Ето примерно меню за Водолей:
Закуска: 200 мл обикновена супа от тиква, целина и жълтък. Всички с филийка ръжен хляб, намазана с масло и чаша кафе.
Предястие през деня: чаша пресен сок (сок) за предпочитане от смес от ябълки, моркови и целина.
Обяд: голяма порция зеленчукова супа, придружена от 2 супени лъжици пюре от зеленчукова сметана. Заедно със салата от зеле.
Предястие: какао с мляко, но без захар и овесени ядки.
Вечеря: 200 мл супа от боб или леща със зеленчуци. Преди лягане трябва да изпиете 250 мл разбито мляко или кефир.
Астрологична диета то е по отношение на всяка зодия. Lady's Blog предоставя информация за подходящия режим за всеки знак, хороскопът като диета за всеки знак.