Вода от портокал, пъпеш и канела - Рецепта за вливаща се вода - Детокс вода
Портокалово-пъпеш-канела-вода
Тази вливаща се вода с портокали, пъпеши и канела е истинска бомба за настроение и благодарение на страхотните свойства на съставките ви помага да отслабнете. Портокалите осигуряват на организма много витамин С. Това е необходимо и за транспортиране на мастните натрупвания от тялото. Пъпешите имат дехидратиращ ефект и канелата наистина засилва метаболизма ви.
Съставки за един литър ароматизирана вода
1 литър тиха вода | 1 необработен портокал без семки | 60 грама пъпеш Galia | 4 канелени пръчици
подготовка
- Накълцайте пъпеша и портокала и начупете грубо пръчките канела. Сложете всичко заедно в кана с вода и я оставете да постои в хладилника за около три часа.
Изсипете в чаша и се наслаждавайте през целия ден.
Бакшиш: Можете да добавите един литър вода към тези съставки.
Други нискокалорични напитки: