Как да успокоим детската нощна кашлица 5 лесни за прилагане разтвори!
Как да успокоим детската кашлица през нощта? Няма сезон на вирусите без продуктивна кашлица, която да държи цялото семейство будно. Добре е да знаете обаче, че епизодите на кашлица всъщност са защитен механизъм на тялото. Това е начин за прочистване на дихателните пътища и предпазване на белите дробове от по-сериозни инфекции.
Какво правим, когато периодите ни на кашлица се удължат? Как да успокоим нощната кашлица? Ето няколко решения, които са лесни за прилагане и много полезни за комфорта и здравето на мъника!
Чист въздух и няколко градуса в термометъра
Проветрете стаята много добре, преди мъничето да спи и намалете температурата до 20-22 градуса. Студеният въздух помага на дихателните пътища да се изчистят.
Как да успокоим детската кашлица през нощта? Използвайте овлажнителя
Сухият въздух допълнително дразни дихателните пътища и понякога създава пречка за продуктивното отхрачване. Ето защо, когато детето се охлади, след като добре проветри помещението, използвайте овлажнител. Това ще увеличи влажността на въздуха и дихателните пътища също ще бъдат овлажнени, улеснявайки отхрачването.
Морска вода, полезни ефекти
Кашлицата става по-агресивна, когато носът е запушен. Поради това е важно ноздрите да бъдат навлажнени с морска вода, за да се улесни отстраняването на слузта.
Как да успокоим детската кашлица през нощта? Меден чай, естествено успокоително
Доказано е, дори с проучвания, че медът ефективно облекчава кашлицата. Това е лекарство без странични ефекти, така че можете да го опитате без риск. Топлият чай с чаена лъжичка мед може да направи само добро.
Успокояващите деца кашлят през нощта. Полулегнало положение, много полезно
Обикновено кашлицата става по-взискателна през нощта, когато детето е в хоризонтално положение. За да се успокоите, главата трябва да е малко повдигната. Можете да изберете да повдигнете матрака или просто да поставите по-голяма възглавница под главата си.
Лекарствата против кашлица са добри?
По отношение на лекарствата за кашлица, лекарите препоръчват да не ги използвате особено за деца под шест години.
„Родителите често са разочаровани и дори разстроени, когато им казвам, че няма лекарство, което да помогне на децата да спрат да кихат или да кашлят. Нищо не действа, а лекарствата също имат странични ефекти. Освен това не препоръчваме лекарства за кашлица или настинка за деца под 6-годишна възраст “, казва д-р Пери Клас, педиатър, в статия за Nytimes.com.
Проучванията потвърждават препоръките на лекарите. В голямо проучване на British Medical Journal изследователите разгледаха дали лекарствата за кашлица и настинка са ефективни при лечението на хрема, задръствания и кихане.
„Родителите винаги се притесняват, че нещо лошо ще се случи, ако не предприемат нищо, когато детето е настинка“, казва д-р Мике ван Дрийл, професор от университета в Куинсланд в Австралия. „За съжаление изследванията показват, че няма доказателства, че тези лекарства помагат по някакъв начин. И родителите трябва да разберат, че съществуват явни рискове при употребата на тези лекарства при малки деца. Първоначално в САЩ Администрацията по храните и лекарствата препоръча да не се дават лекарства без рецепта на деца под 2 години, но Американската педиатрична академия разшири препоръката за деца на възраст до 6 години. ".
Какво да правим, вместо да злоупотребяваме с наркотици
Родителите се съветват да се грижат за децата си, без да им дават лекарства - тоест да ги хидратират добре, да им дават мед, ако кашлят и са на възраст над 1 година (медът не се препоръчва под 1 година, тъй като съществува риск от ботулизъм). Други мерки могат да включват парацетамол и ибупрофен за контрол на треска и морска вода за назална конгестия.
„Нашето проучване от 2007 г. беше първото, което показа, че медът е по-ефективен от декстрометорфан за лечение на кашлица или липса на каквото и да е лечение“, каза д-р Ян Пол, професор по педиатрия в Penn State College of Medicine.
Други проучвания показват, че медът е много полезен при кашлица, включително помага на децата да спят по-добре. "Нашето заключение е, че за лекарства, показани за кашлица и настинка, няма доказателства, че те са ефективни при настинки, особено при деца под 6-годишна възраст.".
Проучванията показват, че подтискащите кашлицата не помагат на децата да кашлят по-малко или че антихистамините и доконгестантите им помагат да спят по-добре. Лекарствата, които помагат на деца, които имат хрема поради сезонни алергии, няма да им помогнат, когато носът им изтече заради вирус, механизмите зад тях са напълно различни.
Препоръки за деца над 6 години и тийнейджъри
Дори при по-големи деца и юноши доказателствата за ефикасност не са много значими, като рискът от нежелани реакции продължава да съществува, особено когато лекарствата се приемат в твърде високи дози, което може да се дължи на това, че има толкова много препарати и различни комбинации от наркотици.
В случай на обикновени настинки, имунната система трябва да се бори за около седмица. „Хората трябва да се доверяват на телата си, а не да разчитат на лекарства“, казват американски педиатри.
В същото време родителите трябва да знаят за какви признаци трябва да внимават, признаци, че в средата има повече от един студ.
- бебе, което диша твърде бързо или дете, което се опитва да диша по-силно от нормалното, трябва да бъде проверено от лекарите
- обърнете внимание и на признаците на грип (мускулни болки, треперене, много висока температура) -
От друга страна, детето, което има обикновена настинка, обикновено може да пие и да яде, да бъде нащрек и да играе. Така че всичко, което трябва да направите, е да четете истории, оставете ги да седят по телевизията може би по-дълго от обикновено и им дайте пилешка супа и много течности.
„Ако родителите получават точна информация, която им казва какво да очакват, те обикновено приемат, че не се нуждаят от лекарства“, казаха американските педиатри.
Също така препоръчваме следните статии за кашлица при деца: