Вода и детоксикация; Детокс за отслабване

или какво общо има теглото с питейната вода ...

Адекватен прием на течности едно от най-важните неща в диета, детоксикация и здравословен начин на живот.

55-60% от хората са хронично дехидратирани. Никога не трябва да чакате чувството за жажда, защото това вече е симптом на липса на вода.

Близо 50% от хората (а може би и вие принадлежите към тази група) чувството за жажда е толкова слабо, че често се бърка с чувството на глад, така че те ядат дори когато им трябва само да изпият чаша вода!

Според проучване на Вашингтонския университет, чаша вода трайно намалява чувството на глад на 100% от хората, които се хранят.

Знаете ли, че ако хората консумираха точното количество и качество течности, те биха развили много по-малко заболявания?

Водата има много важна физиологична и здравна роля в нашето тяло, защото

подпомага храносмилането

насърчава бъбречната функция

оптимизира процесите на прочистване на организма

допринася за всички метаболитни процеси в организма

придава свежест и еластичност на кожата

укрепва сърцето и кръвообращението

участва в детоксикацията

подобрява имунната система на организма

активира нервната система и намалява склонността към стрес

---