Внимавайте за чудодейни „детоксикационни лекове“ за нощта след Нова година
След новогодишните ексцесии перспективата за бързо решение е примамлива. Но пазете се от тези методи без никаква научна реалност.
Перспективата е привлекателна. Кратко фитнес лечение от няколко дни на базата на лимони, зеленчуков сок или дори "йонизиращи вани за крака", за да се изправите на крака след Бъдни вечер. Но внимавайте, зад чудодейните съобщения няма научна реалност, обясняват няколко лекари.
„Това, което се нарича детоксикация в потребителските списания, създава у хората впечатлението, че те могат да се пречистят, което е напълно илюзорно“, подчертава пред агенция Франс прес лекарят и биохимик Робърт Баруки, директор на „Инсерм токсикологично звено. Той се намесва във видео, качено наскоро от научноизследователската организация, посветено на фалшивите обещания за детоксикация.
„Има проблем с дефиницията: детоксикацията е неясна, тя не се отнася до точно определение“, обяснява на агенция Франс прес д-р Франсоа Морел, секретар на колектива „Факемед“. Създадена от лекарите, подписали форум срещу хомеопатията и алтернативните терапии през март, тази асоциация възнамерява да се бори срещу „фалшивите новини“ в медицинската област. Промоторите на детокс диети, включително звезди като актрисата Гуинет Полтроу, твърдят, че консумацията на определени храни би елиминирала "токсините", които биха се натрупали в тялото ни.
„Думата токсин говори на хората. Но да се каже, че има токсини, би означавало, че тялото не е в състояние да ги управлява, което не е вярно “, аргументира се д-р Морел. "Например, когато ядем много протеини, тялото произвежда амоняк, но е напълно способен да го трансформира в урея благодарение на черния дроб и да се отърве от него чрез бъбреците", добавя д-р Баруки.
Една от звездите на детоксикационните диети е лимонът, който трябва да "прочисти черния дроб" или "да изкисли тялото". "Лимонът не боли и яденето на цитрусови плодове, които съдържат витамини, е много добро, но не трябва да вярваме, че помага за елиминирането на токсините", помита Робърт Баруки. „Да кажем, че лимонът помага в борбата с подкисляването на тялото, което няма научна основа“, добавя Франсоа Морел.