Внезапна сърдечна смърт Спазвайте следните правила и ще намалите неимоверно риска за здравето си

Актуализирано: 27.02.20 - 13:49

Курсовете за първа помощ трябва да се повтарят на всеки две до три години, препоръчва Германският червен кръст. Ами уменията ви за първа помощ?

Сърцето спира да бие, дишането спира: Внезапна сърдечна смърт засяга около 65 000 души всяка година. Но можете да се предпазите - със следните мерки.

Сърцето върши тежка работа: сърцето би трябвало да бие около три милиарда пъти през живота си, изпомпвайки около 250 милиона литра кръв през тялото. Той поддържа всички жизненоважни функции - толкова по-лошо е, когато най-важният ни мускул се разболее. И това се случва често: сърдечно-съдовите заболявания са една от най-честите причини за смърт в индустриализираните страни като Германия.

Според Германския център за сърдечно-съдови изследвания (DZHK) около 65 000 души умират от внезапна сърдечна смърт всяка година. Това съответства на 20 процента от всички смъртни случаи, причинени от сърдечно-съдови заболявания. Това води до тежки сърдечни аритмии, които водят до спиране на сърцето в рамките на няколко минути.

Под мотото "Заплашителни аритмии: Как да се предпазя от внезапна сърдечна смърт?" информира Германската фондация за сърце по повод Сърдечни седмици от 1 до 30 ноември за това как да се предотврати внезапна сърдечна смърт.

Внезапна сърдечна смърт: високото кръвно налягане и диабетът увеличават риска

Има определени групи, които са изложени на по-голям риск от смърт от внезапна сърдечна смърт. Следните фактори увеличават риска:

коронарна артериална болест (ИБС)
Високо кръвно налягане, диабет и висок холестерол (което може да доведе до ИБС)
генетично предразположение
нездравословен начин на живот (пушене, затлъстяване, заседнал начин на живот, злоупотреба с вещества)
вродени сърдечни дефекти
Сърдечно заболяване

Ключовата дума е превенцията: Ако гореспоменатите рискови фактори бъдат идентифицирани и лекувани на ранен етап, това ще предотврати внезапна сърдечна смърт. Следователно хората от 40-годишна възраст трябва да се събират - дори по-рано, ако имат семейна история - редовно да проверявате семейния си лекар. Ако се определи сърдечно заболяване или рисков фактор, следва насочване към специалист, обикновено кардиолог или интернист.

Как да предотвратим внезапна сърдечна смърт

„По правило внезапната сърдечна смърт не е съдбоносно събитие, от което няма спасение“, подчертава сърдечният специалист и спешен лекар проф. Д-р. мед. Дитрих Андресен, председател на борда на Германската фондация за сърце. "Трябва да успеем да изтласкаме ИБС чрез последователно образование и устойчиви превантивни мерки и за идентифициране на пациенти с неоткрити сърдечни заболявания ", казва сърдечният специалист:" Ако един ден успеем да победим коронарната артериална болест, внезапната сърдечна смърт също би загубила ужаса си. " както цитира порталът Heilpraxisnet.

Болно сърце? Интерпретирайте симптомите правилно

Типични признаци, които могат да доведат до внезапна сърдечна смърт, са припадък и спиране на дишането. Сега всяка минута е от значение, защото колкото по-дълго сърцето стои неподвижно, толкова по-малки са шансовете за оцеляване. Според DZHK те намаляват с десет процента за всяка минута, в която сърцето спира да бие.

Мерки за първа помощ при признаци на внезапна сърдечна смърт:

Направете спешно повикване на 112.
Веднага след това започнете компресия на гръдния кош и евентуално и реанимация от уста на уста.
Ако е налично, използвайте дефибрилатор.

Обикновено няма признаци на внезапна сърдечна смърт, но се случва бързо и без предупреждение. Но има признаци, които сочат към сърдечни заболявания, които го благоприятстват и които трябва да ви доведат до кардиолог. Те включват:

Болка в гърдите и/или задух
Състезателно сърце и задух
Сърцебиене
Замайващи магии
кратка загуба на съзнание

Анкета: Имате ли високо кръвно налягане?

Това е най-добрият начин за предотвратяване на артериосклероза и по този начин инфаркт

Ето защо скандинавското ходене поддържа сърцето ви здраво през есенните листа.

Ангиопластиката може да помогне за разширяване на блокираните съдове, така че кръвта да може да тече нормално. Снимка: Franziska Gabbert

Хората със съдова калцификация имат право да ядат две преработени яйца на седмица. Снимка: Franziska Gabbert

Хората с артериосклероза не трябва да правят напълно без яйца: три седмично е добре. Снимка: Franziska gabbert

Проф. Ернст Вайганг е главен лекар в Клиниката по съдова хирургия и ендоваскуларна терапия в Евангелската болница Hubertus в Берлин. Снимка: Мартин Томас/Пол Герхард Диакони/dpa-tmn