Влияние на кафето върху К; rper кафе Перфектно

Пием го, за да започнем деня, на срещи с колеги, а също и за следобедни обиколки с торти, не трябва да липсва: любимото ни кафе. Без него сутрин нещо ни липсва. След само една чаша от напълно автоматичната индустриална кафе машина, ние се чувстваме по-добре, по-монтиран, по-буден. Пием го в голямо разнообразие от сортове - филтриращо кафе, кафе-крем, лате макиато и Ко - и то не трябва да липсва дори в движение.

Но какво всъщност се случва с тялото ни с кафето от кафе машината в офиса?

върху

Пътуването на кафе през тялото ни започва от устата. Ние възприемаме многобройните различни аромати на кафето от индустриалната кафе машина в гърлото ни в задната част на устата.

След това продължава в стомаха. Там кофеинът се абсорбира в кръвта и се разпределя в тялото. Разпределението на кофеина отнема около 30 до 45 минути.

В червата съставките на кафето - кофеин, киселини, танини и горчиви вещества - стимулират чревните движения. Това стимулира храносмилателния процес и разгражда храната по-бързо.

Кофеинът има пряко въздействие върху централната нервна система, като заема аденозиновите рецептори. Аденозинът е пратеникът, който сигнализира за умората на тялото. Чрез блокиране на тези рецептори сигналът за умора изчезва и ние можем (за момента) да продължим.

В зависимост от вида на приготвянето - с кафе машина с филтър или кафе машина в офиса - кафето може да има повишаващ холестерола ефект. Това се дължи на веществата Kahweol и Cafestol, които се забиват във филтър, когато се използва. Ако използвате метод за приготвяне без филтър, например в напълно автоматична индустриална кафе машина, тези две вещества попадат в кафето и по този начин в тялото ни.

Следователно хората, които страдат от високо ниво на холестерол, трябва да предпочитат филтриращото кафе. Според настоящите познания обаче пиенето на кафе с нормална консумация на кафе от около четири чаши на ден не трябва да се притеснява.

Ако пиете кафе, кофеинът, който съдържа, увеличава сърдечната честота. Това увеличава пулса и кръвното налягане. Освен това кръвоносните съдове са разширени. Това се дължи на освобождаването на хормоните на стреса кортизол и адреналин. Но не се паникьосвайте: тези симптоми са безвредни и траят само за кратко. Случайните пиячи на кафе ще забележат тези симптоми по-ясно и по-бързо. Обикновените пиячи на кафе, които посещават кафемашината в офиса по няколко пъти на ден, вероятно дори няма да забележат тези симптоми.

Подобно на кръвоносните съдове, кофеинът също разширява съдовете на бронхите. Кофеинът отпуска и бронхиалните мускули. Това улеснява дишането.

Кофеинът стимулира бъбреците да работят. Кафето от индустриалната напълно автоматична кафе машина обаче не отстранява вода от тялото и дори може да бъде включено в баланса на течностите. Нормалната консумация на кафе (около четири чаши на ден) се счита за безвредна и няма вредно въздействие върху бъбреците.

Какви са ползите от кафето или кофеина върху нашето тяло?

    Кофеинът има ефект, повишаващ ефективността. Способността за концентрация и мислене се увеличава след изпиване на кафето.
    Но кофеинът има и болкоуспокояващ ефект. Особено при главоболие и мигрена може да е полезно да си поглезите чаша от кафе машината в офиса. Ето защо някои хапчета за главоболие съдържат кофеин.
    Една от причините мнозина да вземат чаша кафе: Забавящият го сън ефект - сутрин ни събужда и прогонва умората, вечер ни помага, за да не се затварят очите ни твърде бързо. Разбира се, ефектът зависи от количеството кафе, на което сте свикнали да се наслаждавате. Хора, които управляват&Shy;Ако пиете кафе умерено, обикновено страдате по-малко от ефектите на кофеина през нощта, отколкото хората, които само от време на време посегат към чаша кафе.
    Кафето предпазва чернодробните клетки. Няколко проучвания потвърдиха, че кафето има положителен ефект върху стойностите на черния дроб. Кафето също може да противодейства на фиброзата на черния дроб.
    Редовната консумация на кафе от индустриалната кафе машина или кофеина, който се съдържа, намалява риска от болестта на Паркинсон.
    Според Международната агенция за изследване на рака кафето - независимо дали е от филтърна машина или от кафе машина в офиса - не се счита за канцерогенно. Напротив: някои медицински проучвания показват, че кафето намалява риска от някои видове рак.

Така че кафето има предимства само по отношение на нашето здраве?

Многобройни изследвания трябва да докажат, че кафето има положителен ефект върху тялото ни. Има обаче също толкова изследвания, които имат за цел да докажат противното. Като цяло кафето в умерени количества е напълно наред. Можете да пиете до 4 чаши (нормални чаши, без джъмбо чаши!) Кафе от офиса на кафе машината на ден без колебание. Количеството кофеин на чаша естествено зависи от вида кафе и степента на печене. В крайна сметка винаги е най-добре да слушате тялото си. Той ще ни уведоми, когато е време да изберем друга напитка за деня. Забелязвали ли сте някога, че не сте харесвали кафето, когато сте били болни? Това също е знак от нашето тяло, че кафето не е най-добрата напитка за нас в тази ситуация. Но не се притеснявайте, веднага щом сме на поправка, кафето ще започне да вкусва отново и можем да отидем до кафе машината в офиса без колебание.

Ако търсите решение за кафе за вашата компания, ще се радваме да ви посъветваме лично, напълно безплатно и без риск.