Влияние на биоритма върху интелектуалните способности
Интелигентен биоритъм, продължителността на която е 33 дни, засяга умствените способности на човек: силата и гъвкавостта на ума, остротата на възприятието, логическото мислене.
Добрият стар здрав разум ви води в положителната фаза на интелектуалния биоритм, в този гениален период. Интелектуалното състояние достига най-високото ниво, прости задачи се решават лесно и без колебание. Чувствате се в отлична творческа форма, искате да упражните вашия, както мислите, недостатъчно използван мозък. Може би ще се опитате да направите някои изчисления или да проверите паметта си - само за да "тренирате мозъка си".
По време на отрицателния период на интелектуалния цикъл умствената дейност се забавя. Възприятието избледнява, забелязва се липса на концентрация и решаването дори на прости проблеми изисква сериозни усилия. Не всичко обаче е толкова лошо: положителните периоди на физически и емоционални биоритми могат частично да компенсират намаляването на интелектуалните способности.
В критични дни, които падат на първия, шестнадесетия и тридесет и третия ден от цикъла, мисловните способности на човек могат да изиграят жестока шега с него. По-добре е да се въздържате от вземане на отговорни решения в наши дни.
Интелектуална способност
Интелектуалните способности са съвкупността от знанията на човека и способността му да използва тези знания за решаване на психични проблеми. Интелектуалните способности включват:
- Свойствата на мисленето - бързина, последователност, гъвкавост.
- Свойства на паметта - капацитет на паметта, скорост на запаметяване и забравяне, готовност за игра.
- Свойства на вниманието - обем, разпределение, концентрация, стабилност, превключваемост.
- Свойства на възприятие - наблюдателност, селективност, способност за разпознаване.
Интелигентността се основава на знания, а общото ниво на развитие на интелигентността зависи от много фактори. На това са посветени много трудове по философия и психология. Сега се интересуваме повече от влиянието на биоритмите върху горните интелектуални способности на човек.
Диагностика на интелектуалното състояние
Диагностиката на интелектуалните способности от гледна точка на текущата фаза на биоритма се извършва съгласно общия график на биоритмите (фиг. 1). За да се изгради, биоритмите се изчисляват за цикъл с период от 33 дни.
Фигура: 1. Интелигентен биоритъм (зелена линия)
Планира се съвместна интелектуална дейност въз основа на резултатите от изчисляването на съвместимостта на биоритмите. Най-продуктивно ще бъде сътрудничеството на хора, чиито интелектуални биоритми съвпадат или са възможно най-близки по ценности.
Влияние на биоритмите
Всеки човек подрежда начин на живот по свой собствен начин. Хората, които бяха заели определена позиция, не пропуснаха нито една възможност по пътя към това. Често се казва, че такива хора са постигнали позицията си, защото някой е харесвал или е имал важни връзки, а не поради умствените си способности. До известна степен това е вярно, но преди всичко те бяха забелязани именно заради способностите, основани на предварително определена линия на поведение.
Естествено амбициозните хора обикновено получават това, което искат. Познаването на текущата ви фаза на интелигентен биоритм може да ви постави наравно с тях, изравнявайки шансовете ви. Разумното приложение на теорията за биоритмите ви позволява да идентифицирате благоприятни периоди за развитие на интелектуалните способности и да предпазвате от нелогични действия.
Развитие на интелектуални способности
Положителната фаза на интелектуалния биоритм е най-доброто време за развитие на умствените способности. Експертите смятат, че възможностите на човешкия мозък далеч не са напълно използвани. Следователно, след няколко седмици, попадащи в положителния период на интелектуалния биоритм, трябва да се опитате да изтласкате максимума от мозъка си.
Колкото по-интензивно и по-правилно работи умът, колкото повече се развива, толкова по-ефективно е приложението му. Ще бъде интересно за учениците да знаят, че в положителна интелектуална фаза те ще научат повече за половин час, отколкото за цял ден в отрицателен период на биоритъма. Лекционните бележки и учебниците ще бъдат плодородна храна за ума, използвана по предназначение. Способността ви да се съсредоточите е завидна: това е подходящо време за учене и всякакви тестове и изпити.
Интелектуалното състояние е най-доброто: всички усещания са засилени, реакциите са мигновени. Вие блестите на срещи и интервюта, демонстрирайки успешно силата на ума си. Аргументите на противниците са разбити от вашата логика. Дебатите и дискусиите са интензивни, всеки участник се интересува от разговор с вас. Идеите не се изчерпват, защото мозъкът и креативността ви са в добра форма.
Ако трябва да се справите с парични проблеми, най-добре е да го направите сега. Малките детайли, на които може да не сте обърнали внимание при други обстоятелства, сега не се изплъзват от погледа.
Намалена умствена бдителност
В отрицателната фаза на интелектуалния биоритм се наблюдава спад в умствената активност: възприятието избледнява, способността за концентрация намалява. Решаването и на най-простите проблеми изисква значителни усилия. В по-голяма степен това се проявява при хора, които не са пряко свързани с интелектуалната дейност. Но за професионалистите е забележимо по-малко. Например учителите, които трябва постоянно да тренират ума си, показват само малка разлика в проявата на интелектуални способности. Неудобна фраза тук, малка пауза там, когато паметта им отказва - всичко това са признаци на негативна фаза.
Спортистите от своя страна водят начин на живот, свързан с постоянна физическа активност. Те използват своите умствени способности не в същата степен като професионалните учители и тяхното намаляване на умствената активност в отрицателната фаза ще бъде по-изразено.
Интересното е, че отрицателната фаза на интелигентния цикъл няма почти никакъв ефект върху шофирането на автомобил. Повечето хора карат кола "на автопилот" и емоционалната сфера е по-скоро свързана с този процес, отколкото с интелектуалната. Шофьорските умения се засилват на физическо и емоционално ниво и скучната реакция се компенсира от шофирането.
Колебанията в амплитудата на интелектуалния ритъм, както се оказа, са най-силно изразени сред политиците. Те постоянно са наясно, че са в центъра на общественото внимание и в повечето случаи се държат съответно. Начинът на живот на политиците е свързан с умствена дейност и грешките им попадат в неблагоприятна фаза на интелектуалния цикъл.
Експертите в областта на хронобиологията смятат, че в отрицателната фаза на интелектуалния ритъм човек трябва, ако е възможно, да върши рутинна работа, а не да прави нещо ново.
Критични дни от цикъла
Влиянието на биоритмите върху интелектуалните способности е най-забележимо в критични дни. Когато фазите на биоритъма се сменят, в главата ви възниква объркване и усещате, че става все по-трудно да изразявате мисли. В дни като тези не трябва да се вземат важни решения. Благоразумието и здравият разум ще ви провалят и паметта може да изиграе жестока шега. Възможно е да не чувствате нищо необичайно. Може би лесно можете да издържите изпит или да излезете с нова идея. Но оценката ви за изпита няма да е максимална поради малките неща, а идеята, напротив, ще бъде груба поради неотчетени подробности.
Запомнете: ако в критичен ден или дата близо до него трябва да вземете отговорно решение, тогава е по-добре, ако е възможно, да отложите планираното. В случай на спешност на събитието не забравяйте за повишения риск от грешки.
Преоценка на интелектуалния потенциал
В мини-критичните дни на интелектуалния биоритм хората са склонни да проявяват противоположни реакции. В максимума на положителната фаза често се допускат грешки, свързани с прекомерно самочувствие, но има и възходи на интелигентността. Като минимум на отрицателната фаза може да изглежда, че умът не може да се справи с никоя ситуация. Това са крайности, разбира се, но те служат, за да илюстрират как биоритмите могат да се използват като ръководство за действие.
Интелигентна съвместимост
Слабата съвместимост на биоритмите в частта от интелектуалния цикъл се проявява във факта, че обсъждането на определена задача от партньор може да наподобява „разговор между слепи и глухи“.
Интелектуално състояние. Адаптация
Всичко изброено изобщо не означава, че нищо не може да се направи без изчисляване на биоритма и че грешки се случват само в критичните дни на интелектуалния биоритм. Винаги обаче е полезно да сте наясно със своите силни и слаби страни, преди да вземете потенциално трудно решение. Диаграмата на биоритъма ви позволява да го определите за времето, когато биоритмът е благоприятен за него и интелектуалното състояние е на високо ниво.
Животът е поредица от логически и нелогични действия. Познаването на интелектуалния биоритъм ви позволява да увеличите броя на логическите действия. От друга страна, по-лесно е да преживеете неприятностите, когато физическият биоритм, заедно с интелектуалния, са в положителна фаза, а емоционалният биоритм е в отрицателна.