Вълчи апетит, лошо настроение, застояла стомашна диета с аромати!

лошо

3 Вълшебен аромат за диета!

1. Розата подобрява благосъстоянието. Когато сте депресирани или разстроени от диетата си, вдишайте аромата на розово масло! Веднага се чувства приятно.

2. Лавандулата успокоява нервите. Когато сте на диета, можете ли често да се чувствате развълнувани от нещо преди лягане? Етеричното масло от лилавото цвете може да ви помогне да заспите.

3. Ароматът на ванилия и ябълка прогонва желанието за лека закуска. Ако се чувствате като малко бонбони, не докосвайте шоколада, а запалете ванилова свещ или капнете малко етерично масло с аромат на ябълка върху кърпичка и подушете част от нея.

3 Подправка, която помага при отслабване!

1. Риганът стимулира метаболизма. Използвайте вкусната подправка, за да овкусите основното ястие, което също помага при храносмилането.