Вкусни пилешки гърди с пържени зеленчуци - рецепти с ниско съдържание на въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Измийте зеленчуците и ги нарежете на парчета с размер на хапка, гъбите намалете наполовина. Обелете чесъна.
Изплакнете пилешките гърди със студена вода и подсушете с кухненска кърпа. Подправете с розмарин, сол и черен пипер.
Поставете зеленчуците в тиган, залейте ги със зехтин и задушете за около 10 минути (не на пълен огън). Няколко минути след зеленчуците добавете пилешките гърди в тигана.
Продължавайте да къкри, докато пилето се приготви.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.