Вкусни и добри рецепти за скариди - форум за опит
Обсъдете вкусни и добри рецепти за скариди - преживявания? в Горещи ястия Форум в областта на диетичните рецепти; Моята приятелка ядеше наскоро с приятели и бяха в ресторант с морски дарове. Сега тя наистина е в настроение за повече морски дарове
- Slimming.com
- Форум
- Хранителни и диетични рецепти
- Диетични рецепти
- Горещи ястия
- Вкусни и добри рецепти за скариди - преживявания?
Вкусни и добри рецепти за скариди - преживявания?
Моята приятелка ядеше отново с приятели наскоро и те бяха в ресторант с морски дарове. Сега тя наистина е в настроение за повече морски дарове хаха. Сега тя също иска да приготви скариди у дома и исках да попитам общността къде можете да получите добри органични скариди (качеството на продукта и устойчивостта са много важни за нас) и на какво още трябва да обърнете внимание при покупката ? Btw: Живеем в Австрия.
Сега също съм чел, че скаридите също са полезни за диета, това е наистина вярно?
Има ли някой специални вкусни рецепти за скариди и може ли да ги публикува или опише накратко тук?
Благодаря ви предварително
Merkur има сурови органични скариди като замразени.
Просто ги хвърлям във фурната за препечен хляб за скара (на поднос с хартия за печене).
За съжаление не знам откъде можете да получите добри скариди в Австрия. Но имам страхотно ястие.
Състав:
Скариди, кокосово мляко (малки консерви само около 165 мл, неподсладени),
Зеленчуци на вкус (ще използвам червени и жълти чушки, моркови, царевица и грах), къри паста (ще използвам жълто)
Ястието се съчетава и с риба, месо или веган.
Проучете за кратко скаридите, след което ги оставете настрана. Поставете зеленчуците в същия тиган и ги запържете за кратко. Солете и черен пипер леко. Добавете кокосовото мляко, за да се деглазира и подправете с пастата от къри. Добавете скаридите. Оставете го да стръмни за кратко. Готово.
Кокосовото мляко има малко повече калории, но за двама все още имате цялостно здравословно и засищащо ястие. Зеленчуците играят основната роля в това ястие. Вземете толкова много, за да се напълните.
Ако остане нещо: то също е много вкусно на следващия ден по време на обедната почивка.
Ако нямате къри паста, можете да добавите къри на прах и други подправки.
Ако ви харесва пикантно, можете да добавите лют червен пипер, който да запържите в тигана.
Като цяло, бързо, лесно ястие с много възможности за модификация.
Също така намирам скариди за супер вкусни в къри! Ако искам нещо по-леко, харесвам ги и в салати. Ако вземете замразени скариди, предварително ги оставям да се размразят в хладилника, изтривам ги и след това ги задушавам с чесън в зехтин и накрая добавям малко сол. След това чесновото масло идва върху марулята и скаридите отгоре.
Можете да получите добри скариди в повечето супермаркети в Австрия. Винаги използвам Yuu'n Mee's, когато е възможно. Това са тези в червената кутия. Доколкото знам, внимателното използване на природните ресурси е много важно за производителя. Мисля, че е добре, че осъзнаването на това продължава да расте.