Вкусна запеканка от оризови тиквички без месо - Рецепта Femina

оризови

  • вегетариански
  • ориз
  • тиквички
  • слоест
  • гювеч храна
  • гювеч с ориз
  • Рецепта

Оризовите тиквички на фурна не са сложни за приготвяне, но са вкусни и подхранващи. Това е отлично основно ястие, ако сте на диета, но можете да го предложите и като гарнитура с печено. Той не изсъхва отвътре, а отвън е хрупкав. По този начин дори оризът ще се впише във вашата диета и няма да пропуснете месото от него.

Гювеч с ориз

Състав:

  • 2 средни тиквички
  • 2 чаши ориз
  • 10 dkg сирене
  • 2 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици зехтин
  • сол
  • пипер
  • Време за подготовка: 20 минути
  • Време за подготовка: 20 минути