Вкусна моркова салата с извара - перфектна вечеря! готвач

Днес, скъпи любител на вкусните ястия, ви представяме страхотна рецепта за салата от моркови. Салатата е истинска витаминна експлозия и същевременно диетична закуска, перфектна за избавяне от няколко излишни килограма и изключително полезна за тялото. Благодарение на гениалната комбинация от съставки ще получите нискокалорична салата от моркови, много вкусна и равномерна засищане.

салата

СЪСТАВКИ

- 20 г копър или магданоз

- 1 супена лъжица зехтин

- смлян черен пипер на вкус

- 2-3 скилидки чесън (по желание)

Забележка: вижте Измерване на съставките

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

1. Почистете моркова, измийте го и го разбъркайте с хартиена кърпа. Поставете моркова през малката ренде.

моркова

2. Поставете изварата в прозрачна купа и я разтрийте с помощта на вилица, докато стане гладка.

3. Измийте и полейте зеленчуците със зеления лук. Нарежете го на малки парченца.

4. Добавете настъргания морков и зеленчуците в купата със сирене. Подправете салатата със зехтин, смлян черен пипер и сол на вкус. Разбъркайте салатата.

моркова

5. По желание можете да добавите 2-3 скилидки чесън (счукан). Сервирайте диетичната салата с резенчета ръж или галета с голямо удоволствие.