Вкусна и ободряваща средиземноморска кухня - Бондуел
Възползвайте се от средиземноморската кухня, за да живеете здравословно и да удължите живота си. Ето някои основни правила в средиземноморската диета: яжте малко риба и до 4 яйца седмично, добавяйте малко кисело мляко и сирене в ежедневното меню, заедно с много плодове и зеленчуци, използвайте зехтин или други сурови масла вместо редовно масло и пийте много вода вместо алкохол или безалкохолни напитки. Ежедневната физическа активност трябва да бъде част от средиземноморската диета, за да помогне на тялото да поддържа тонуса и формата си.
В тенденциите всичко, което е старо, се връща към живот. Най-модерното завръщане е чаят от матча. За Matcha се говори от векове, но едва наскоро той нахлува в градските кафенета и се използва във всякакви рецепти.
Може би ще кажете - как да мислим за естетическия аспект в тези бурни времена?! Би било погрешно да се предполага това. Семейството е важно, храната е основен компонент на здраво семейство.
С празниците, близки до душата ни, и със здравословните навици в съзнанието ни, мнозина поставят алкохол или газирани напитки на масата през този период.
За спокойна семейна вечер.
Изключителен вкус и интересен аромат.
Пълна салата с червен боб и орехи, допълнена от сладкия аромат на бекон
Рецепта, приготвена от Джамила!
Възползвайте се от средиземноморската кухня, за да живеете здравословно и да удължите живота си. Ето някои основни правила в средиземноморската диета: яжте малко риба и до 4 яйца седмично, добавяйте малко кисело мляко и сирене в ежедневното меню, заедно с много плодове и зеленчуци, използвайте зехтин или други сурови масла вместо редовно масло и пийте много вода вместо алкохол или безалкохолни напитки. Ежедневната физическа активност трябва да бъде част от средиземноморската диета, за да помогне на тялото да поддържа тонуса и формата си.
Булевард Корнелиу Копосу 6-8, Букурещ 030167