Вкусен шейк с пресни ягоди - Йокебе

Време за приготвяне: 5 мин

вкусен

Етап 1

Пюрирайте ягодите с ръчен пасатор или пасатор.

Стъпка 2

Поставете пюрето с останалите съставки в шейкъра и разклатете енергично, докато се образува кремообразна смес. Моля, поставете течността първо и след това праха от йокебе в шейкъра.

Стъпка 3

Сервирайте шейка във висока чаша със сламка - лекото и богато на витамини освежаване е готово!

  • 150 мл мътеница
  • 100 g ягоди (пресни или замразени)
  • 5 мл йокебе
  • ½ чаена лъжичка висококачествено растително масло
  • Лимонов балсам
Подготовка с Yokebe Classic Йокебе ванилия
Калорична стойност
протеин
дебел
въглехидрати		 1042,9 kJ (249,1 kcal)
27 гр
1.94 g
24,09 g		 приблизително 1024,1 kJ (244,6 kcal)
30,73 g
2.29 g
21,18 g

Още рецепти

Малина мътеница шейк

Мента и лимонов млечен шейк

Ледено какао

Лек шейк от краставица

Разклатете килограмите.
Започнете диетата Yokebe сега.

Yokebe Diet Shakes се предлага в аптеките, дрогериите, избрани супермаркети и онлайн.

Концепцията за диета Yokebe също се основава на промяна в хранителните и упражнения и е внимателно създадена.

Индивидуалните резултати обаче могат да варират.