ВЯВАНЕ
Тамас Балог, 23 януари 2013 г. query_builder Четенето отнема 17 минути
Същността на фибризацията е да се максимизира загубата на телесни мазнини и да се минимизира съществуващата загуба на мускулно тегло.
Фибрингът е усъвършенствана версия на диетата, поради което много малко хора могат да го правят нормално. Не е като обикновената диета да отиде при масите. За най-добри резултати при фибрилация трябва да се движите постоянно на границата. Ако нарушите този баланс или по-лошо, прецакайте всичко заради вашата некомпетентност, със сигурност ще сте там с много загубено време и енергия, вложени зад гърба ви, и няма нищо по-лошо, отколкото когато мислите за себе си на плажа изглежда добре, а междувременно всички мислят за вас, че продавачът на царевица е дошъл. Много от тези глупаци обикалят плажовете през лятото с проклети самодоволни глави, въпреки че изглеждат наистина нелепо. Мускулите не са дефинирани и не са извити и в повечето случаи тялото е дяволски непропорционално сложно, с една единствена цел да създаде влакнесто тяло, плаващо пред всички, което е да изглежда много добре и да направи резултата да изглежда мръсен по мръсен начин .
Както споменах, влакното е много деликатен, много деликатен процес, който може лесно да се влоши. Това е като флирт, където трябва да го вземете и сложите по такъв начин, че да не искате да бъдете в контакт с незаслужената половина на жената след това. Разбира се, не всеки може да направи това, това също изисква вид рутина, точно като резбата. Всеки ще се нуждае от няколко неща, за да оформи зрелищно тялото и голяма част от него за съжаление не е налице, така че не всеки може да извърши фибризация. Ще отнеме известно спортно минало, овладяване на правилните упражнения, правилен тренировъчен план, никаква съществуваща мускулна маса няма да навреди и разбира се Свещеният Граал, който замества всичко, е правилно съставена, изчислена на калории диета, защото ако фибризирането е религия, тогава има Божието име е диета.
Говоря напред, ще бъде адски трудно, но най-вече, така че повечето хора дори да не процъфтяват нормално на лежанката, въпреки че всички птици започват и се борят с нея години наред. Има няколко гадни хора, които казват, че типът на тялото няма значение, това е просто упорита работа, която, както твърдя, вече не разбирам, само защото говорим за напълно различен телесен състав, скорост на метаболизма и клетъчни реакции, когато дадено упражнение и серийният номер ще донесе напълно различни резултати за трите различни типа тяло. Следователно, физиката просто не може да бъде пренебрегната, когато става въпрос за въртене, както няма значение дали зад гърба ви има шибан голям негър, когато изпуснете сапуна, или 160-инчов японски пип препуциум.
Така че, преди някой тук да започне голяма резба, разберете сами дали изобщо сте годни за задачата, имайте подходящите познания за нея, защото е напълно излишно да мислите за имената на децата до първата среща. Превеждам също така, за да го разберат умствено затруднените. Няма да работи, ако не сте наясно с основите, ако не вземете предвид физиката си, ако не можете да преброите калориите, ако не можете да реагирате правилно на промените в тялото си по време на вашата програма, ако вашият тренировъчен план не е правилен и ако сте малко гад, и вие няма да успеете. Фибрирането не е загуба на тегло. Всички глупави могат да отслабнат, много малко могат да изграждат мускули и да ги губят. Разбира се, след всеки мизерен 3-4-месечен фитнес вече си мислите за себе си, че знаете нещо, но обикновено има огромна разлика между реалността и това, в което вярваме за себе си. Ако не можете да ми повярвате, погледнете момичетата. Без значение коя тиква, той се скита из всички светове на мечтите от раждането си.
През първите 2 седмици от фиброзния период, като поддържаме правилна диета, можем да постигнем радикална загуба на тегло, но това не е мазнина, а отделяне на излишната вода, складирана в тялото ни. След като този процес се осъществи, загубата на тегло от 0,5 кг на седмица обикновено е най-идеалната. С 0,7 кг минус, може би все още можете да поддържате мускулна маса, но за това всичко трябва да е оптимално. Тренировки и диета нали? Тук трябва да отбележа, че не се колебайте да се отърсите от корените, които след като научите, че сте загубили 6 килограма за 2 седмици, започват да правят лица за това, което е нездравословно нещо, защото половин килограм на седмица е идеален, но дотогава вие ще знаят, че оттичането на вода е част от процеса и е отговорно за първоначалната тежка загуба на тегло, така че не се колебайте да ги унизите с тази информация и да се обърнете към LifeT! ltre.