3 начина да правите любов, докато губите калории

Публикувано от La Rédaction Médisite, на 01/02/2019 в 12:02

любов

Правенето на любов насърчава загубата на тегло

Изследвания, проведени от университета в Квебек в Монреал и включващи двадесет и една двойки, са измерили енергийните разходи по време на полов акт. Партньорите бяха оборудвани с лента за ръка, предназначена да измерва броя на изразходваните калории по време на секс и по време на бягане на бягаща пътека, заключенията са следните: жените харчат по-малко калории от мъжете с течение на времето. Равна сексуална или спортна активност, от една страна, и от друга страна, сексуалният акт е по-малко енергийно интензивен от бягането. Но помага за изгарянето на повече калории от ходенето. Така по време на всяка минута интимни отношения жената изгаря 2,7 килокалории, докато мъжът изгаря 4,2. Бягането на бягаща пътека консумира съответно 7,1 и 9,2 килокалории. Тази консумация на калории може да варира леко в зависимост от заетите позиции.

Правете любов в положение на катинар, за да изгорите калории

Ако не обичате да спортувате, но искате да изгорите калории за отслабване, тази позиция Камасутра е за вас. В положение на катинар жената е седнала на повдигната повърхност като бюро, пералня, мивка, скрин. Тя почива на ръцете си назад. Мъжът е изправен срещу нея, изправен. Той има бедрата си, заобиколени от краката на партньора си, за да позволи по-добро проникване. Изгарянето на калории ще бъде още по-голямо, ако мъжът носи жената в това положение, вместо нея на опора.