Вярвам, че мога да използвам предимствата на безтегловния спорт - Grazia
ФЕНОМЕН - От йога до фитнес, упражненията вече се предлагат във въздуха. За физическа полза, но и за психическо благосъстояние. Обяснения.
Разтегнати хамаци от плат, висящи от тавана. На земята дузина момичета, превъзбудени от идеята да летят. Добре дошли във Fly Yoga, място, отворено от Florie Ravinet, където йога се практикува както във въздуха, в хамак, така и на сушата, използвайки тъканта, която опъваме или която използваме като каишка. Метод, патентован от младата жена, вдъхновен от цирковите дисциплини (от цирка), като плата и обръча, също преподавани на място.
В Клей, във 2-ри район на Париж, Антигравитацията дебютира, американска техника, представена от танцьор на Бродуей след травма на коляното. Първо разработен за шоу програми - например розови концерти - методът се предлага от 2005 г. във версии за йога и фитнес на същия принцип. Непосредствен успех в тази модерна фитнес зала.
Спортна терапия
"Летящите дисциплини ви позволяват да се свържете отново с безгрижното детство. Попадаме в пози, които никога не сме предполагали, че можем да изпълним", радва се Фабрис Тяк, треньор по антигравитация. Акцент на сесиите, инверсиите (обърнатите пози), които всички очакват с нетърпение. Освен забавлението, те създават впечатление, че надминават и повишават самочувствието. Друго предимство на хамак върху ума, усъвършенстван от Флори Равинет: "Мекота, тъй като се люлее. Откриваме чувства на изключителна релаксация."Освен това в Съединените щати Anti-Gravity предлага експресни сесии за йога с пашкули: след инверсиите, които освобождават тялото, участниците са поканени да се свият в хамака във фетална позиция за двадесет минути. Пълна кутия от големите шефове, тя Изглежда.