Вярвайте в чудодейните продукти за отслабване, детоксикация, прочистване на черния дроб или кръвта Диетолози
Коланите за детоксикация, понякога свързани с магическата дума „отслабване“, са се превърнали в мода. Мода, от която обаче фармацевтичните компании се научиха да се възползват в пълна степен: от детоксикацията на черния дроб, дебелото черво, кръвта до тази на цялото тяло, пазарът е нападнат от такива „чудодейни“ продукти. Те са по-скоро „лъжци“, твърдят диетолозите.
Детокси, просто маркетингови стратегии
С обикновен „google“ ще се натъкнете на известното лечение за детоксикация на също толкова известната Михаела Редулеску. Вече ви е хванало окото, нали? Заедно с това ще намерите и рецептата на вечната съперница, Андреа Марин. Ако те, диви, изглеждат толкова добре след детокс, смятате, че би било добре да опитате.
Но не попадайте в капана на чудодейните продукти за детоксикация, чиито цени варират от няколко леи до няколкостотин леи. Лиана Конциу, лицензиран диетолог-диетолог, специализирана в клиничното и обществено хранене, казва, че „детоксикациите нямат нищо общо с медицината или храненето. Те са просто добре разработени маркетингови стратегии, които „се продават“ много добре! “
Ключът към доброто здраве е правилното хранене и здравословният начин на живот.
Сокове "чудо"
На пазара се предлагат всякакви "чудодейни сокове", от житна трева, алое, водорасли, люцерна, глина до чайове и всякакви капсули, които обещават да "прочистят тялото".
„Пиенето на чудодейни сокове не носи никаква полза за организма. Дори да съм имал период, в който съм злоупотребявал с храна, не е решение да приготвям определени комбинации от плодови и зеленчукови сокове. Препоръчително е да възприемете балансиран стил, съчетан със спорт, хидратация и почивка “, казва диетологът.
Какво всъщност прави лечението с детокс? По принцип изпразва джобовете ни
„Всъщност, който прибягва до детоксикация, дори не знае какъв факт да премахне. Тялото прави своя детоксикация. 3, 7, 21-дневните програми за детоксикация са просто тенденция и финансово потребление, без значение за нашето здраве и тялото ни “, казва диетологът Лияна Конци.