ВИЖТЕ ТУК мнението на специалиста, че можете да отслабнете чрез хипноза - Arad 24 - News Connected To

отслабнете
В момента затлъстяването е едно от най-често срещаните заболявания, пред които е изправено цялото човечество, а проучванията на Световната здравна организация показват, че 39% от възрастните на планетата са с наднормено тегло, докато 13% са дори със затлъстяване. По-голямата част от населението на света живее в страни, където наднорменото тегло и затлъстяването убиват повече хора, отколкото поднорменото тегло. Здравните експерти казват, че основните причини за увеличаване на теглото са повишен апетит, тахифагия (актът на прекалено бързо хранене), пристрастие към сладкиши, компулсивно хранене и заседнал начин на живот.

Защо напълняваме?

Кой е най-ефективният начин за отслабване?

Със сигурност има безброй начини да постигнете желаните резултати. Някои използват диети, комбинирани или не със спортни дейности, природни продукти, гимнастически програми, гладуване или медитации. Няма един начин, който да е „най-добрият“ за всички поради простата причина, че всеки човек е различен.
Но според специалиста най-голямата грешка, която допускаме, когато искаме да отслабнем, е, че в преследването на незабавни резултати ние избираме метода, който изглежда най-бърз, но пренебрегваме точно това, което е най-важно - причините, довели до появата на излишни килограми. По този начин в най-добрия случай можем да постигнем само краткосрочни резултати. „Редовно сме свидетели на появата на чудодейни диети, които, дори ако успеят да осигурят някои положителни резултати, често са краткотрайни и йойо ефектът удря безмилостно. Успешният подход за отслабване трябва да започне с вътрешна промяна. Диетите и спортът са външни действия, които налагате на тялото си, но докато не работите с ума си и с вътрешните си ресурси, неизбежно ще се върнете към точката, от която сте започнали “, казва психологът Анджела Нуну.

Много хора са отслабнали чрез хипноза