Вижте темата - Бързо отслабване, без да правите какво
на sangokuss »Сряда 3 февруари 2010 18:29
stam написа: От друга страна, в „Наука и живот“ внимават да не осъждат „генетичното хранене“ (мисля, че го наричат така), тъй като остава очевидно, че отношението ни към храната е обусловено от генетичния ни състав (но не по такъв опростен и драстичен начин, както предполагат много теории).
Да, защото би могло да има смисъл, ако разгледаме вътревидовите вариации на човешкото световно население и факта, че определени групи са били или все още са изолирани. (някои може да са загубили функционалността на ензимите.). Нито едно проучване обаче не го е показало.
Няма търпение. Няма наука !
Тур 78/91 планински велосипед !
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на стам »Сряда, 3 февруари 2010 г. 22:27
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на lpikachu58 »Четвъртък 4 февруари 2010 09:40
ъъъ да добре и без мен по този.
Последното видео на канала за настройка на канала https://youtu.be/0inYq6sg2A4
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на MIMI 25 »Чет 4 февруари 2010 10:14
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на стам »Четвъртък, 4 февруари 2010 г. 10:34 ч
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на lpikachu58 »Чет 4 февруари 2010 10:38
Това е деформацията на Francomtoise, която Мими знае повече за белгийските специалитети.
Последното видео на канала за настройка на канала https://youtu.be/0inYq6sg2A4
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на Val08 »Сб. 13 февруари 2010 г. 16:26
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на гийом15 »Сряда, 23 юни 2010 г. 13:57
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на sangokuss »Сряда, 23 юни 2010 г. 19:35
Няма търпение. Няма наука !
Тур 78/91 планински велосипед !
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на greg59 »Вторник 3 август 2010 12:09
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на rickyfirst »Вторник 3 август 2010 12:42
Особено ще загубите вода, която веднага ще вземете обратно.
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на мекакот »Сряда 4 август 2010 07:27
melarkry написа: Добър вечер,
Как да „бързо“ отслабнете с няколко килограма, без да правите нищо по отношение на храната и здравето.
DUNKAN диета, при която ще премахнем всички въглехидрати, за да се фокусираме върху покълналите във фазата на атака и след това постепенно да върнем цялата храна или почти .
Който вече е направил ?
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на windaube »Сряда, 4 август 2010 г. 17:19
melarkry написа: Добър вечер,
Как да „бързо“ отслабнете с няколко килограма, без да правите нищо по отношение на храната и здравето.
DUNKAN диета, при която ще премахнем всички въглехидрати, за да се концентрираме върху покълналите във фазата на атака, след което постепенно ще върнем цялата храна или почти .
Който вече е направил ?
Имам колега, който го направи (20 кг по-малко -> 80 до 60). Това е доста грандиозно и тя е напълно трансформирана, много по-добре и психологически. Диетата все още е доста дълга и твърда. Отнема добра година като цяло с постепенното повторно включване на храната. Облеклото също е преработено. И ние виждаме чрез избраните цветове, че тя избухва.
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на мекакот »Сряда, 4 август 2010 г. 17:56
Това, което ме плаши, е "твърдостта", а също и фактът, че ще трябва да взема мотора отново, за да не е лошо през февруари за курсовете ?
Ако е провал, можем да вземем обратно повече от това, което сме загубили. във всеки случай съм прекалено дебела. съжалявам прекалено тежък. и би трябвало да сваля между 5 и 8 килограма .
Re: Бързо отслабване, без да се прави какво
на xadubo33 »Сряда, 4 август 2010 г. 21:36
Честно казано намирам, че диетата "ducan" не е подходяща за спортист и независимо от нивото му, ако е вярно, че фазата на атака е относително кратка, от 2 до 5 дни в зависимост от теглото, което трябва да се загуби, фаза 2 също е много ограничаващ избора на храни, въглехидратите са напълно изгонени там, както и плодовете и зеленчуците, едва във фазата на стабилизация се въвеждат определени храни и все още не, което, казвам ви, защото жена ми го прави. От друга страна, взех някои неща, които носят добра храна, хляб, тестени изделия, ориз и всякакви сложни въглехидрати, заменени с черен хляб, макарони и пълнозърнест грис, а не за усвояване на някои зеленчуци и плодове.