Виж темата - Лудост

на Скартос »Сряда 4 март 15 14:08

лудост

От времето, когато говоря за това отдясно наляво, трябваше да направя тема на [urlhttp: //www.beachbody.com/product/fitness_programs/insanity.do] Лудост [/ url]

Открих лудостта благодарение на Le rire Jaune и по-точно това видео:

Така че за тези, които не познават лудостта, това е голяма голяма голяма американска кардио програма. Предлага се от BeachBody за $ 110, но можете да го намерите на LBC или Ebay за по-малко или каквото и да било. Колкото повече го правя, толкова повече си казвам, че това е програмата Boot Camp.

Програмата е структурирана в продължение на два месеца със сесии всеки ден с изключение на неделя (ако сте направили първата си сесия в понеделник).