Витаминните добавки могат да станат вредни, ако
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Лекарство
Мултивитамините, които много от нас използват особено по време на стресови периоди, с хронична умора и астения, са противопоказани в някои ситуации, предупреждават експерти.
Така препоръчани от някои лекари и множество проучвания - с право в много случаи - хранителните добавки могат да навредят много, ако не се дозират правилно и се приемат без предварително анализиране.
Семейният лекар Раду Леон Джордж, с компетенции във физиокинетотерапията, от клиника Леомедика, направи списък с категориите хора, които не трябва да прибягват до витаминни добавки:
Хора, страдащи или страдащи от рак - трябва да избягвате витамините от група В, особено витамините В6, В9 и В12. Няколко проучвания показват, че особено за тези с висок риск от рак и тези, които вече имат ракови клетки в организма, витамините от група В могат да стимулират разпространението на злокачествени клетки.
Хора с тежко чернодробно заболяване (инфекции с вируси на хепатит В или С, цироза, рак на черния дроб) са противопоказани с витамин А. Този витамин е мастноразтворим и се съхранява особено в черния дроб, не се елиминира от организма. Следователно, един от забележителните странични ефекти на излишния витамин А е значително увреждане на черния дроб. Ето защо болен черен дроб не може да се справи с прилагането на витамин А.
Хора с язва, гастрит и камъни в бъбреците (камъни в бъбреците) Не трябва да приемате добавки с витамин С. Витамин С също може да повлияе на кръвната Ви захар. Следователно, той трябва да се прилага с повишено внимание на диабетици, според изследователи от клиника Мейо.
Предпазни мерки за здрави хора
„Дори и най-търсените хранителни добавки могат да имат странични ефекти“, казва семейният лекар Раду Леон Джордж.
Примерите включват коензим Q10 добавки, които могат да повлияят на стомашната лигавица, и тези с омега 3 есенциални мастни киселини, които могат да увеличат чернодробните трансаминази.
Специалистът препоръчва и повишено внимание при комбиниране на хранителни добавки с някои лекарства. Например, добавките Омега 3 не трябва да се приемат в комбинация с антитромбоцитни лекарства (които инхибират агрегацията на тромбоцитите, като Plavix) или антикоагулантни лечения (като Sintrom).