Витаминни нужди на възраст 0-12 месеца
БЕБЕ МЕНЮ ОТ ОСНОВНИТЕ
ПРЕПОРЪЧАНИ САЙТОВЕ
Склад за бутилирана бебешка храна
Стаята на Лора
Уеб магазин
Колко витамин се нуждае от вашето дете?
От съществено значение за здравословното развитие е вашият разсад да получава нужните хранителни вещества всеки ден.
Всеки родител иска да даде на детето си най-доброто, което може. Разбира се, важно е също така винаги да получавате правилната храна от самото начало, защото с балансирано хранене и ранното развитие на здравословни хранителни навици можете да създадете солидна основа за по-нататъшното развитие на вашия разсад.
Това обаче не само изисква малкото да се храни възможно най-хранително, но също така е важно той или тя да има достъп до точното количество от всички необходими съставки. Разберете на каква възраст какви витамини трябва да развие вашето мъниче с правилната скорост!
От какво се нуждае детето?
По време на кърменето бебето получава повечето от важните хранителни вещества от майчиното мляко и адаптираното мляко, но по време на прехода е от съществено значение то да получава и необходимите минерали от храната.
Минерали
Желязото е основен компонент на хемоглобина, пренасящ кислород, така че при негово отсъствие се появява анемия. Калцият играе централна роля в развитието на костите и зъбите на малките деца, мускулите, сърдечната и нервната функция и съсирването на кръвта.
Витамин А., ретинолът е от съществено значение за здравословното развитие на кожата и очите. Предшественикът на витамин А, бета-каротинът, се намира в големи количества в оранжевите плодове и зеленчуци, но много ретиноли се намират и в млякото, яйцата и черния дроб.
Витамин Ц. играе роля в растежа и регенерацията на тъканите. Той засилва усвояването на желязото, така че не боли да давате на детето си храни, богати на витамин С в допълнение към храни с високо съдържание на желязо, особено ако семейството е на вегетарианска диета.
Витамин D играе ключова роля за усвояването на калция. Недостигът му води до рахит, тоест слаби, гъвкави кости.
Кърмачетата се нуждаят от 545 калории на ден, докато бебето се нуждае само от 515 калории на ден.
Поради ниския си абсорбционен капацитет, младите стомаси се нуждаят от хранителни вещества в концентрирана форма.