Витамините за жени над 55 години ще помогнат за поддържане на красотата и поддържане на здравето
Според данни от изследвания, при жените, живеещи в мегаполиси, това се случва по-рано и е много по-тежко, отколкото при тези, които живеят и работят сред природата. Сред възможните причини за ранна и тежка менопауза при съвременните жени изследователите посочват постоянен стрес, липса на витамини, тютюнопушене и лоша околна среда.
Невъзможно е да се спре стареенето. Но всеки е в състояние да поддържа добро здраве и отлично настроение, да остане енергичен и активен в зряла възраст. За да удължите младостта, трябва да приемате витамини по време на менопаузата, да се храните правилно и да почивате повече. Редовните грижи за себе си са ключът към доброто здраве на всяка възраст!
Лечебните билки, витамини и минерали са най-добрият приятел на зрялата жена
Промените по време на менопаузата засягат всички системи на тялото. Метаболизмът, усвояването на витамини и минерали и работата на имунитета се променят. Нуждите от хранителни вещества също се променят. След менопаузата жените се нуждаят от повече от някои микроелементи. Недостигът на хранителни вещества може да причини памет и влошаване на кожата.
Най-важните минерали и витамини за жени на 55 и повече години:
- калций - за предотвратяване на остеопороза и укрепване на костите,
- витамин D, магнезий и фосфор - за бързо усвояване на калция,
- Витамини от група В - за нормалното функциониране на нервната система,
- витамини А и Е - за поддържане на млада и красива кожа.
Минералите и витамините за жени над 55 години ще помогнат за поддържане на добро здраве, привлекателен външен вид и отлично благосъстояние. Но те няма да ви спасят от неприятните симптоми на менопаузата. Горещите вълни, раздразнителността и безсънието са признаци на хормонални промени в организма, намаляване на производството на полови хормони. Лекарят може да предложи прием на изкуствени аналози на тези хормони, но поради големия брой противопоказания заместителната терапия не е достъпна за всички.
Нашите предци са знаели как да се справят с всяка болест без хапчета и лекарства. За да се подобри състоянието с менопаузата, преди това са били използвани корените, плодовете и цветята на лечебните растения. Многобройни научни изследвания потвърдиха ползите и ефективността на народните рецепти. На тяхна основа са създадени уникални биокомплекси за жени над 55 години. Като част от такива комплекси - екстракти от лечебни растения, витамини и други полезни вещества.