Витамин В10 какво е и как действа върху белите коси Health Club
СНИМКА: shutterstock/Витамин B10: какво е и как действа върху белите коси Пара-аминобензоената киселина (PABA), известна още като витамин В10, е органично съединение, намиращо се в различни храни, произведени от химическата промишленост. Например, той е добавен към слънцезащитните продукти, но е използван и като добавка за затваряне на побеляла коса, но и за подобряване на определени кожни проблеми.
Какво е витамин В10?
Витамин В10 или витамин Вх е бяло-кристално вещество, което се счита за пълноценно, въпреки че не е нито витамин, нито хранително вещество. Той се съдържа в дрождите, в органите, които можем да ядем като сърце и черен дроб, в гъби, спанак и пълнозърнести храни. Тялото може да синтезира това съединение, като използва определена бактерия от стомашно-чревния тракт, а след това PABA подпомага производството на фолиева киселина, т.е. витамин В9. PABA е полезен за кожата и косата, когато се консумира като добавка и се произвежда под формата на хапче, прах или екстракт.
PABA: ползи
Слънцезащитен крем. PABA абсорбира ултравиолетовите лъчи, особено UVB лъчите, които са свързани със слънчево изгаряне и увреждане на ДНК. В началото на 40-те години PABA е ключовата съставка в слънцезащитните продукти, но по-късно се свързва с алергични кожни реакции при някои хора. От 2019 г. FDA обявява, че PABA вече не е призната за безопасна и ефективна за защита от слънце. Много рядко се среща в лосиони и овлажнители, шампоани, балсами или червила, но в комбинация с алое вера.
ЧЕТЕТЕ В EVZ.RO: Обявяване на бомба! Симона Халеп съди правителството ... ПРОЧЕТЕТЕ НА CAPITAL.RO: Резонансни уволнения от PSD! Чолаку реже месо от карна
Кожни заболявания. В допълнение към защитата срещу UV лъчите, PABA помага при кожни проблеми като натрупване на тъкани, обезцветяване. Например, PABA може да се използва като лечение на витилиго, състояние, което причинява депигментация на кожата. Грижа за косата. Един от най-новите начини за използване на PABA е да подпомогнете репигментацията на преждевременно избелената коса. Проучванията през 40-те и 50-те години показват, че дневната доза PABA между 200 mg и 24 g води до тъмен цвят на косата. Трябва да се отбележи, че след спиране на приема на добавките, косата на участниците отново побеля.