ВИТАМИН С с шипки 1000 mg 250 таблетки, Силен антиоксидант, Помага за усвояването на витамин Е,
Витамин С с шипка: силен антиоксидант и поддържа имунната система!
Предимства на витамин С:
• Поддържа здрава имунна функция
• Помага за свеждане до минимум на последиците от натъртване
• Важно за здравето на венците
• Помага за усвояването на витамин Е.
• Поддържа здрав хистаминов отговор
• Поддържа здрава сърдечно-съдова функция
• Това е от съществено значение за производството на колаген
• Изглежда, че укрепват кръвоносните съдове
• Поддържа здрава мозъчна функция
• Повишава усвояването на желязо
• Това е от съществено значение за правилната функция на надбъбречните жлези
• Насърчава здравословното заздравяване на рани и изгаряния
• Розовите цветове увеличават ефекта на витамин С.
• Поддържа здрав възпалителен отговор
• Поддържа здравословно настроение
Какво е витамин С?
Тази формула има висока потентност и е отлична за хора, които търсят източник на витамин С с висока потентност. Витамин С е открит за първи път от моряците през осемнадесети век, чрез който той осъзнава, че може Избягвайте скорбут, като смучете лимони и лайм.
Витамин С е водоразтворим витамин, който е необходим за нормалния растеж и развитие. Има много предимства, които могат да се отдадат на витамин С, включително укрепване на костите и съединителната тъкан, спомага за заздравяване на рани и повишаване на работата на имунната система. Може би един от най-добрите атрибути на витамин С е невероятната му антиоксидантна способност. Предпазва телесните течности, като кръвта, от увреждане на свободните радикали. Укрепвайки артериалните стени, той също играе важна роля за поддържане на здравословно кръвно налягане, както и за намаляване на увреждането на тъканите.
Витамин С предпазва клетките на тялото и може да предотврати увреждане, причинено от стареене и артрит. Някои проучвания, отпечатани в Research Journal of Strength and Conditioning, показват, че приемът на витамин С в дози от 1000 mg на ден намалява секрецията на кортизол, което позволява на мускулите да растат и да се повдигат по-добре. Има множество клинични проучвания, които са проведени, за да обосноват силните ефекти на витамин С. Някои проучвания дори показват, че витамин С намалява нивата на стрес.
Какво е шипка?
През 1936 г. Алберт Сент-Гьорги открива, че витамин С работи по-добре в комбинация с други хранителни вещества, като биофлавоноиди. С други думи, той намери доказателства, че витамин С трябва да се счита за сложен, а не за едно хранително вещество, както би могъл комплексът с витамин В. Растежът е най-богатият растителен източник на витамин С и съдържа целия комплекс С.
Плодовете от шипка са суха роза, част от роза, която расте, след като листенцата паднат. Те са естествен източник на витамин С и са били използвани във Великобритания по време на Втората световна война за предотвратяване на скорбут по време на дефицит на цитрусови плодове. Всъщност шипките съдържат значително повече витамин С, отколкото цитрусовите храни. Оттогава шипката се използва като източник на витамин С и всъщност има до 60 пъти по-висок витамин С в цитрусовите плодове и съдържа биофлавоноиди, които помагат за усвояването на витамин С.
Шипката е най-големият концентриран растителен източник на витамин С и съдържа целия С-комплекс. Освен че е основен доставчик на витамин С, шипката е и богат източник на витамини А, В, D, Е и К комплекс, желязо и калций.
Защо да приемам витамин С.?
• Холестерол: Действайки като антиоксидант, една от важните функции на витамин С е да предпазва LDL холестерола от окислително увреждане. (Само когато LDL е повреден, изглежда, че холестеролът води до сърдечни заболявания и витамин С може да бъде един от най-важните антиоксидантни протектори на LDL.) Витамин С може също да предпази от сърдечни заболявания, като намалява сковаността на артериите. и склонността на тромбоцитите да се слепват.
• Антиоксидант: Счита се, че антиоксидантните свойства на витамин С предпазват пушачите, както и хората, изложени на вторичен дим, от вредното въздействие на свободните радикали. Контролирано проучване показа способността на 3 грама витамин С, приети от непушачи два часа преди излагане на цигарен дим, да намалява увреждането на свободните радикали и окисляването на LDL холестерола, свързано с излагане на цигарен дим. Индуцираният от дима спад в общата антиоксидантна защита също е намален. Тези благоприятни ефекти не са наблюдавани при непушачи при нормални условия (без излагане на свободни радикали).
• Алергии и антивирусни свойства: Витамин С е необходим за получаване на колаген, „лепилото“, което укрепва много части на тялото, като мускулите и кръвоносните съдове. Витамин С също играе важна роля в зарастването на рани и като естествен антихистамин. Този витамин също помага за образуването на чернодробна жлъчка и помага в борбата с вирусите и детоксикацията на алкохол и други вещества.
• Здраве на сърцето: Наскоро изследователите доказаха, че витамин С подобрява активността на азотния оксид. Азотният оксид е необходим за разширяване на кръвоносните съдове, което е потенциално важно за понижаване на кръвното налягане и предотвратяване на артериални спазми в сърцето, които иначе биха могли да доведат до инфаркти. Витамин С обърна клетъчната дисфункция на кръвоносните съдове. Нормализирането на функционирането на тези клетки може да е свързано с профилактика на сърдечни заболявания.
• Здраве на очите: Данните показват, че нивото на витамин С в очите намалява с възрастта и че добавките с витамин С предотвратяват това намаляване, което може да доведе до по-малък риск от развитие на катаракта. В някои, но не при всички проучвания се съобщава за здрави хора, при които е по-вероятно да се приемат добавки с витамин С и витамин Е, отколкото при хора с катаракта.
• Диабет: Съобщава се, че витамин С намалява активността на ензима, алдоза редуктаза, при хората. Алдозоредуктазата е ензимът, отговорен за натрупването на сорбитол в очите, нервите и бъбреците на хората с диабет. Смята се, че това натрупване е отговорно за увреждането на тези части на тялото, свързано с диабет. Следователно, намесата в дейността на алдоза редуктазата теоретично помага да се защитят хората с диабет.
• Детоксикация: Витамин С може да помогне за защита на организма срещу натрупването или задържането на токсични минерали, олово. В предварително проучване хората с по-високи нива на витамин С са имали много по-нисък риск от прекомерни нива на олово. В контролирано проучване мъжете пушачи с умерени или високи нива на олово са получавали 1000 mg на ден витамин С, 200 mg на ден витамин С или плацебо.14 Само тези хора, които са приемали 1000 mg на ден ден на витамин С се наблюдава намаляване на нивата на олово в кръвта, но намаляването в тази група е драматично.
Проспект за витамин С
Режим на администриране: Приемайте по 1 таблетка 1-2 пъти дневно по време на хранене.
Състав за сервиране:
• Витамин С (аскорбинова киселина): 1000 mg
Други съставки: Микрокристална целулоза, стеаринова киселина, силициев диоксид, магнезиев стеарат, кроскармелоза натрий, растително покритие.
предупреждения:
• Високите дози витамин С могат да попречат на усвояването от организма на мед и селен
• Хората с камъни в бъбреците, бъбречни заболявания или хемохроматоза не трябва да надвишават 500 mg на ден и трябва да се консултират със здравен специалист, преди да използват продукти, съдържащи витамин С.
• Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемате витамин С с шипка.