Витамин, който ви помага да отслабнете

Пробвали ли сте безброй диети и никой от тях не изглежда да работи? Може да ви липсва основен витамин от организма, който участва във всички функции на тялото.

витамин

Изследване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology и Metabolism, показва тясна връзка между този недостиг на витамини и излишните мазнини.

Експерти тестваха група затлъстели доброволци, момичета и момчета, с надеждата да намерят конкретна причина за наднорменото тегло. Лабораторните анализи показват, че 72% от тях имат ниско ниво на витамин в организма, при момичетата, докато при момчетата 91% имат дефицит на този витамин.

Как да разберете, че имате недостиг на витамини?

През повечето време дефицитът на този витамин остава много недостатъчно диагностициран в съвременното общество и много хора страдат от причинените от него заболявания.