Ние готвим и (или) ядем заедно и насърчаваме и поддържаме активност - ФОРМА
Поставяне на цели
Балансираното хранене, редовната физическа активност и социалното участие са ключови параметри, когато става въпрос за поддържане и насърчаване на здравето, благосъстоянието и качеството на живот до напреднала възраст. На този фон асоциацията FÜREINANDER e.V. стартира своята гражданска среща „17 и ние“. Това предлага разнообразие от доброволчески възможности за възрастни хора и техните роднини. Предложенията имат за цел да подобрят здравето, качеството на живот и социалното участие на възрастните хора и да ги подпомогнат да останат в домашната си среда възможно най-дълго и да водят до голяма степен независим живот въпреки свързаните с възрастта ограничения.
Поради особената важност на балансираните ястия, ядени в дадена общност, както и на редовните физически упражнения, асоциацията създаде двете предложения "Ние готвим и (или) ядем заедно" и "Популяризираме и поддържаме активност". Офертите с нисък праг са насочени към хора със и без нужда от помощ. Те са достъпни и за по-малко мобилни възрастни хора благодарение на услугата за взимане и доставка. Фокусът е еднакво върху насърчаването на здравето, социалните контакти и чувството за общност.
изпълнение
Като част от офертата „Готвим и (или) ядем заедно“, възрастните хора, които обичат да готвят заедно, редовно получават възможност да участват в готварски курс на мястото за срещи на гражданите „17 & ние“. В допълнение към здравословното хранене, социалните контакти, ежедневните умения за готвене и домакинство, както и културните умения трябва да бъдат насърчавани и укрепвани. Освен това на редовни интервали се предлага общо меню за обяд, като в менюто има здравословни, пресни ястия. Офертата предлага пространство за обмен и дискусии за лични спомени.
Другата оферта, „Насърчаване и поддържане на активност“, е седмична поредица от събития. а. Предлага обучение по памет, лека гимнастика, профилактика на есента и по-малки екскурзии в околността. Мястото за срещи на гражданите също е мястото тук и предлага място за преживявания, разговори и общуване. Офертата е отворена за всички възрастни хора, особено хора с ролатори и помощни средства за ходене, както и хора с деменция са добре дошли.