Витамин D се използва и срещу настинки

Оптимални нива на витамин D: 90% по-малко грип? Повечето от нас искат да останат здрави дори през зимните месеци, за да подсилят имунната си система срещу атаките на различни патогени и вируси на настинка. Гъвкавият витамин D може да помогне и за това.

"Повишаването на нивата на витамин D от 37,5-50 nmol/l на 75-100 nmol/l би намалило броя на случаите на грип с 90% (!) Въз основа на наличните данни"- да се обърне внимание на по-малко актуалните, по-малко известни ефекти на зимната вода в унгарския консенсус относно ролята на витамин D с участието на Унгарската асоциация на лекарите за първична профилактика.

Това е така, защото така наречените клетки-убийци на имунната система са активни, ако имат правилната концентрация на витамин D. В същото време ние ставаме по-уязвими в състояние на хормонен дефицит в почти всички органи срещу вирусни и бактериални нашественици, възпаления и дори имунни нарушения. Това може да доведе до развитие на автоимунни заболявания като диабет, множествена склероза или псориазис.