Витамин А се използва най-често за лечение на очни заболявания
Витамин А е мастноразтворим витамин, който се съдържа в много зеленчуци и плодове, но яйцата, млякото и млечните продукти и морските риби също съдържат витамин А. Витамин А е отговорен за развитието на правилно зрение, здрава ретина и за нормалното функциониране на имунната система.
Витамин А най-често се използва като допълнение към лечението на очни заболявания. Може да бъде полезен при глаукома (катаракта), дегенерация на макулата или катаракта (катаракта) и може да предотврати или забави появата им. Добавките с витамин А също могат да бъдат решение при определени кожни заболявания, като акне, псориазис или херпес.
При жените витамин А може да намали симптомите на ПМС (предменструален синдром) и да намали честотата на рака на гърдата при жени, които имат менопауза и рак на гърдата при своите предци.
Симптоми на недостиг на витамин А
Една от най-честите последици от недостига на витамин А е заболяване, наречено ксерофталмия, основният симптом на който е, че окото не е в състояние да произведе достатъчно сълзи, по този начин конюнктивата и роговицата изсъхват. Също така симптом на недостиг на витамин А е вълча слепота (слепота), при която окото не може да се адаптира към променените условия на светлина. Зрителното увреждане се появява в здрач или тъмнина. Кожните лезии като хиперкератоза също могат да показват дефицит на витамин А. Хиперкератозата е свързана с тежка дехидратация и пилинг на кожата, характеризираща се със сърбеж.