Високото кръвно налягане го противодейства с L-аргинин - Zum Kurfürsten
Борба с широко разпространеното заболяване високо кръвно налягане
Но има начини и средства за борба с високото кръвно налягане, известно още като хипертония. Една от тези възможности е повишеният прием на аминокиселината L-аргинин. Той насърчава кръвообращението и по този начин може да понижи кръвното налягане. Това обаче зависи и от това как се развива високото кръвно налягане.
В индустриализираните страни високото кръвно налягане е и често е болест на богатството. Съществуват обаче и редица пациенти, при които допълнителни фактори като заболявания на щитовидната жлеза, затлъстяване, диабет, стрес или прекомерна консумация на алкохол водят до високо кръвно налягане. Има смисъл първо да се определят причините за високото кръвно налягане.
Аминокиселината L-аргинин не трябва да се приема само след диагностициране на високо кръвно налягане, но и като превантивна мярка. L-аргининът се съдържа в много храни, като ядки, по-специално фъстъци, бадеми и орехи, бобови растения, месо и риба, за да назовем само няколко. Всеки, който яде фундаментално здравословна диета или също се съобразява с насоките на 5-елементната кухня, вече може да постигне добро основно снабдяване с важната аминокиселина.
Трябва обаче да се има предвид, че пациентите, които страдат от фактори, благоприятстващи високото кръвно налягане, имат повишена консумация на L-аргинин. В този случай количествата, погълнати с храната, вече не са достатъчни, за да осигурят адекватно организма. L-аргининът обаче се предлага и под формата на хранителни добавки, така че всеки дефицит може да бъде компенсиран съответно.