Високотехнологични джаджи за отслабване и за по-добро здраве
Еволюцията и демократизацията на свързани обекти и фитнес тракери през последните години доведоха до това хората да станат по-здрави. Всъщност тези устройства са в състояние да ни дадат по-добра обратна връзка за това, което се случва в тялото ни. Това означава, че имаме повече информация за нашето здраве, спортните ни резултати и как ще ни помогнем да го подобрим.
Въпреки това, тъй като на пазара има толкова много устройства за отслабване, здраве и фитнес, не е лесно да се направи избор. Също така, тук е селекция от инструменти, които ще ви помогнат да постигнете целите си за отслабване, здраве и общо благосъстояние.
1 - JEFIT: треньор и приложение за проследяване на обучение
В миналото ходенето на фитнес беше предимно изпотяване, вдигане на тежки тежести, изграждане на мускулна маса. В момента новите технологии помагат да се направят тренировките интересни, ангажиращи и мотивиращи. Защото нека си признаем, тренировките във фитнеса могат да бъдат скучни, особено ако нямате партньор. Ето защо използването на приложението JEFIT е много интересно, както и устройствата за отслабване, представени на perd-10kilos.com.
Ако сте спортист, а също и ентусиаст на високите технологии, бързо ще се влюбите в това приложение за треньор и треньор. JEFIT е много лесен за използване и ще ви позволи да запишете вашите фитнес упражнения. Този софтуер, който да инсталирате на вашето мобилно устройство с Android или iOS, ще ви позволи да се възползвате от мощни инструменти за анализ, да проследявате напредъка на изпълнението и да имате достъп до предварително проектирани тренировъчни програми и таймер за вашите упражнения.
Освен това, ако предпочитате да тренирате с партньор, за да отидете на фитнес, JEFIT ще ви помогне да създадете нови приятели. Всъщност ще имате достъп до огромна и подкрепяща общност, използваща това приложение. Така че можете да започнете да спортувате заедно, докато поддържате връзка чрез приложението.
2 - Garmin Fenix 5, интелигентен часовник за спортисти и жени, трениращи на открито
Garmin Fenix 5 е идеален свързан часовник за тези, които се радват на физически дейности на открито. Той разполага с функции, превъзхождащи тези на предишните модели, като същевременно има малко по-тънък външен вид. Освен това е възможно да избирате между няколко модела, които се различават по размер, за да отговарят на всяка китка и всяка тренировка. Този часовник се предлага с всичко, което бихте искали да имате на разположение за фитнес тренировка, както и функции за външна навигация.
По този начин Fenix 5 е идеален за спортисти, които практикуват множество спортове на открито и които искат да могат да проследяват представянето и упражненията си. Например можете да го използвате за колоездене, плуване в открита вода или басейн, ски бягане, скално катерене, бягане, туризъм и др. В допълнение към проследяването на сърдечната честота от китката, часовникът предоставя по-усъвършенствани данни за бягане.