Висококалорична вечеря (диета, храна, калории)
Тъй като съм с поднормено тегло и искам да кача килограми, търся някои калорични вечери. Тъй като не мога да намеря нищо умно в интернет, само частични парчета ястия и никога цяла рецепта, помислих си, просто ще попитам тук. Може би някой има тайни рецепти от баба: D
3 отговора
Гответе нормално, което е приятно и просто. Тук можете просто да излъжете, например няколко ядки над тях, малко повече олио във фурната или върху дресинга за салати, малко масло върху тестени изделия и зеленчуци. Мазнините са носители на вкуса.Това прави храната ви много по-вкусна и определено можете да позволите тези допълнителни калории
Авокадото е висококалорично и освен това изключително здравословно! Вкусът на гуакамоле е много добър (намазан с авокадо с домати, парика, сол, черен пипер или каквото пожелаете) Вкусът му е много добър на пълнозърнест хляб. Можете също така да поставите пържено яйце в Avacoda (където беше сърцевината, в дупката)!
Фъстъченото масло също е здравословно и калорично! Можете да го ядете на нормален хляб, но също и на оризови сладкиши и след това да добавите ядки отгоре (много, много добре)!
Така че можете да пиете бананови млечни шейкове например! Или просто яжте банани така: D
От време на време можете, разбира се, да ядете и малко нездравословни калорични бомби като вафли, палачинки. Надеждата може да ви помогне!