Високо протеиново заместване на сашето каква е разликата
Странична лента
Заместващите храна и сашетата с високо съдържание на протеини нямат същата цел
Често сме склонни да бъркаме сашетата с високо съдържание на протеин и заместителите на храненето. Но това е едновременно злоупотреба с език и грешка. Въпреки че двете често могат да се доставят в аналогичен прахообразен саше или формат на бурканче, употребата, съставът и ефектите са различни. Основната цел на употребата на сашета с високо съдържание на протеини е значителна цел за отслабване чрез промяна на хранителния прием (те са с ниско съдържание на калории, но елементите, които те внасят в тялото, също са различни от това, което човек би поел като част от балансираната диета) . Целта на заместването на храненето е да се доближи максимално до „оптималните“ нужди на организма с няколко нюанса.
Нискокалорични заместители на хранене: за малка загуба на тегло
Заместването на храненето ще се използва особено, ако не можете да приготвите храна и не искате да се отклонявате от небалансираните индустриални ястия. По този начин съставът на заместителя на храненето дава възможност да се доставят в тялото количества хранителни вещества, които са близки (с няколко нюанса) до хранителните препоръки; да знам:
Протеини: 15%Липиди: 30 до 35%Въглехидрати: 50 до 55%
Тъй като съставът им се контролира, те често са обогатени с витамини и минерали, за да се избегне всеки дефицит.