Високо кръвно налягане или високо кръвно налягане

Повишено кръвно налягане

кръвно

Високо кръвно налягане

Оценете тази статия

Въпреки че високото кръвно налягане е едно от най-често срещаните заболявания, както и една от основните причини за смърт в „цивилизования свят“, хората не знаят много за причините за това заболяване. Бъбречната дисфункция, но също и фактори на начина на живот, като високо съдържание на сол, кафе, алкохол и наднормено тегло, могат да причинят високо кръвно налягане. Постоянното увреждане на стените на артериите, инсулти и инфаркт на миокарда могат да бъдат последици от нелекувано високо кръвно налягане. Според проучвания 40% от румънците страдат от хипертония, Румъния е на 4-то място в света по брой смъртни случаи, причинени от сърдечно-съдови заболявания.

Високото кръвно налягане (HBP) е повишаване на кръвното налягане над артериите. Може да се диагностицира чрез многократно измерване на две стойности: систолично кръвно налягане и диастолично кръвно налягане. Систоличната стойност се дава от кръвното налягане върху съдовите стени непосредствено след като сърцето е изпомпвало кръв в артериите. Втората стойност, диастоличното кръвно налягане, е кръвното налягане между две сърдечни контракции, когато сърцето се пълни с кръв. Оптималната стойност на кръвното налягане е 120/80 mmHg, но нормалната стойност на кръвното налягане е 130/85mmHg. Приема се като нормално висока стойност на кръвното налягане и стойността от 130-139/85-89 mmHg.

високо
Повишаването на кръвното налягане, известно като хипертония, е рисков фактор за сърдечни заболявания, бъбречни заболявания или инсулт. Това означава, че при високо кръвно налягане имате по-висок риск от развитие на сърдечни или бъбречни заболявания. Това е много важно, тъй като сърдечните заболявания и инсултът са сред водещите причини за смърт в света. Всеки може да развие високо кръвно налягане, но някои хора са по-склонни към това състояние. Например, хипертонията се появява по-рано и се развива по-силно при афро-американското население, отколкото при бялото население. Средната възраст на появата на хипертония (първична) е 40 години. Дългосрочните симптоми на хипертония включват: световъртеж, световъртеж (усещане за дисбаланс в пространството), болка в гърдите, изпотяване, замъглено зрение, шум в ушите, объркване, задух (диспнея), сърцебиене (осъзнаване на сърдечния ритъм) и т.н.

За да се установи наличието на хипертония, е необходимо да се измерват стойностите на кръвното налягане. В случай на клинично здрави индивиди, които нямат анамнеза за хипертония или сърдечно-съдови заболявания, измерването на кръвното налягане се препоръчва при всяко годишно медицинско посещение. Но има определени категории хора, на които се препоръчва периодично да измерват и наблюдават кръвното си налягане, както следва:
-хора, подложени на лечение с хипотензивни лекарства (за понижаване на кръвното налягане), за да определят ефективността на лечението;
-хора с диагноза коронарна болест на сърцето, диабет или бъбречни заболявания;
-бременни жени;
-хора с лична или фамилна анамнеза за хипертония, сърдечно-съдови или бъбречни заболявания.

Измерването на кръвното налягане също е показано за хора, които са изложени на висок риск от хипертония поради неадекватен начин на живот:
-хора с наднормено тегло;
-заседнали хора, с нездравословна диета, богата на сол и мазнини;
-хора, които консумират алкохол и пушат прекомерно;
-стресирани, тревожни хора.

Тъй като хипертонията няма симптоми, измерването на кръвното налягане е единственият начин да се идентифицират животозастрашаващи високи стойности. Важна роля за намаляване на стойностите на кръвното налягане се крие в диетата и промените в начина на живот, според случая, чрез отслабване, отказване от тютюн и кафе, намаляване на алкохола и храните, които насърчават атеросклерозата и увеличаване на физическата активност.

По този начин е необходимо да се намали консумацията на сол, което трябва да става постепенно, като се започне с елиминирането на много солени храни - колбаси, сирене (телемеа, сирене от мех, топено сирене, ферментирали бульони, сирене), маслини, кисели краставички, консерви и отказване добавяне на сол и подправки към домашно приготвените ястия. Трябва да се обърне внимание и на приема на вода, като се акцентира върху консумацията на обикновена вода със съдържание на сол по-малко от 10 mEq/l. Също толкова важно е намаляването на консумацията на животински мазнини и сладкиши, както и спирането на тютюнопушенето и консумацията на кафе, черен чай, кола, алкохол и др. Здравето зависи от това как всеки се грижи за него!

Алопатичното лекарство, което се прилага за облекчаване на това състояние, има сериозни странични ефекти, поради което са търсени и продължават да се търсят билкови лекарства, които нямат този важен недостатък. Хранителната добавка с марка Аюрме PRESSURE DOWN съдържа билки, които помагат за намаляване на високото кръвно налягане, като намаляват съдовите спазми, подобряват сърдечната дейност, стимулират елиминирането на излишната вода от тялото, успокояват нервната система и подобряват способността на организма да се адаптира към стреса.

Диетичната добавка LYON HEART на Ayurmed помага за поддържане на нормалната сърдечна функция, като увеличава силата и ефективността на свиване на сърдечния мускул, нормализира сърдечната честота и намалява коронарните спазми. Има диуретичен и седативен ефект, като по този начин допринася за понижаване на високото кръвно налягане. Ефектът от общата регенерация, адаптация към стрес и хиполипидемия допринася за ефективността на продукта.

Систематичната употреба на билкови лекарства, свързани със сърдечно-съдови алопатични лекарства, облекчава неговите странични ефекти и може да намали дозите, необходими за правилното функциониране на сърдечно-съдовата система.