Високите нива на кортизол увеличават риска от заболяване и преждевременна смърт без лекарства
В отговор на стреса тялото се подготвя за внезапна криза, освобождаване на кортизол, хормон на стреса в надбъбречните жлези. Стресът е хроничен и безмилостен, а самият отговор представлява заплаха за здравето.
Опустошителните ефекти на хронично повишения кортизол включват по-висок риск от заболяване и заедно с това по-кратък живот. За щастие, естествените техники могат да помогнат за намаляване на прекомерните количества кортизол.
Нездравословните нива на кортизол също ускоряват процеса на стареене. Необичайно високият кортизол ни показва, че сме по-възрастни от нас, тъй като кортизолът скъсява теломерите, малки капачки в краищата на хромозомите.
Хронично високият кортизол увеличава шансовете за развитие на сериозни заболявания. Високите нива на кортизол поставят много стрес върху сърцето, увеличавайки риска от сърдечно-съдови заболявания с около пет пъти. Дори лица, които преди това не са имали сърдечно-съдови заболявания, са изложени на риск.
Излишъкът от кортизол може също да увеличи риска от животозастрашаващи състояния като диабет, метаболитен синдром, високо кръвно налягане, висока кръвна захар, депресия и заболявания на нервната система като болестта на Алцхаймер.