Високи токчета vs.
В днешно време почти всичко е да чуете колко ортопедични са тревогите от носенето на високи токчета, колко нездравословно е това. Но какво да кажем за балерина обувки или токчета, здрави ли са те? Попитахме д-р Имре Зузана, ревматолог в Медицински център Хармония, за шокиращите факти, вредното въздействие на носенето на плоски обувки и как да ги лекуваме.
Нека си признаем, жената е много по-женствена, елегантна и секси, когато носи високи токчета. Обувките на висок ток буквално издигат дама извън обкръжението й, тя може да бъде по-уверена и дори по-успешна, дори ако трябва да понесе стискането на обувките, болката в подметките или някакви ортопедични заболявания, които може би вече са се развили .
Докато обувките на плоска подметка са по-удобни, по-безопасни спътници в бързия делничен ден, все още има жени, които твърдят, че обувките с плоска подметка нараняват краката си. Това не може да е случайно, тъй като не бихме си помислили, но обувките с плоска подметка всъщност също не са здрави.
В днешно време такива модерни токчета, пантофи и балерина имат напълно гладки, прави ходила, които са също толкова вредни и могат да доведат до ортопедично заболяване на краката. Идеалните обувки винаги имат арка (не непременно пета), която да държи и повдига подметката/крака.
Продължителното носене на плоски обувки с плоска подметка също може да доведе до силна болка в петата на ниво, при което дори не можете да се изправите на крака дори за кратко време, когато ставате сутрин.
При обувките с плоска подметка ахилесовото сухожилие е преразтегнато и подметката не получава стимула, необходим за здравословно ходене. Ако подметката на плоска обувка е твърде тънка в същото време, грудката на петата ще бъде претоварена и ще стане болезнена, освен това неравностите, причинени от ходене, ще ударят подметката, гръбначния стълб директно. Твърде плоските обувки също могат да създадат проблем за гъските, тъй като могат да се образуват така нареченият заболяване на петата, което е много болезнена лезия в подметката на петата.
Меките обувки с нисък връх обикновено не поддържат добре и тук също стойката се променя: тазът се навежда напред, което може да причини болки в гърба и гърба. Дори самите спортни обувки, обувките за тренировки, не са добро решение, тъй като различните спортни обувки са разработени според културата на движение на дадения спорт. По този начин те не са подходящи за общо приложение, тъй като това, което предпазва мускулите от претоварване по време на тренировка, при нормални условия инхибира правилната мускулна работа.