Висок холестерол - по-късно бременна
Ново проучване показва, че високият холестерол може да доведе до по-късна бременност.
Високото ниво на холестерол има много негативни последици - ако е постоянно повишено, настъпва атеросклероза (втвърдяване на артериите), с всички произтичащи последствия като високо кръвно налягане, инсулт, инфаркт. Новото обаче е, че високият холестерол може също да повлияе на желанието на двойката да има деца. По-късна бременност настъпва във връзки, при които и двамата партньори имат високи нива на холестерол, според ново проучване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism .
Холестеролът е компонент на мазнините, намиращ се във всички клетки в тялото. И в Австрия хората ядат твърде много храна, съдържаща холестерол - изчислено е, че половината от населението има твърде високо общо ниво на холестерол. Има два вида холестерол: LDL холестеролът (липопротеин с ниска плътност) се счита за "лош" холестерол, за разлика от добрия HDL (липопротеин с висока плътност).
„В допълнение към риска от сърдечно-съдови заболявания, нашите изследвания показват, че холестеролът влияе върху плодовитостта“, казва един от авторите на изследването, Енрике Ф. Шилстерман от Националния здравен институт в САЩ. "Тези резултати показват, че хората, които искат да имат деца, трябва да проверяват нивата на холестерола си." Ако и двамата партньори имат висок холестерол, ще отнеме особено много време, докато жената забременее.
Какво да правя? Нивото на холестерола може да се повлияе положително с промени в начина на живот. Това включва пет основни мерки: промяна на диетата, намаляване на наднорменото тегло, непушене, повече упражнения (особено сърдечно-съдови/тренировки за издръжливост) и намаляване на стреса. По този начин вредният LDL холестерол се намалява и добрият HDL защитен холестерол се увеличава.
8 Естествени понижаващи холестерола
ТЕМНА СНИМКА: ХРАНЕНЕ/ХРАНА/ХРАНА
1024px-Dehydrated_Apple_pieces_cc sa от Matthieu Deuté.jpg
Азиатски анимиращ аромат ароматен баланс ...
4503473836_eca86bda99_b_cc от nd Jude Doyland.jpg
зрели грейпфрути Номер на снимка: 49293338 Плодове, Плодове…
1252px-oat flakes_cc sa от MarkusHagenlocher.jpg
4211303536_60a84939a9_o_cc от nd aSIMULAtor.jpg
Клиент яде парче пържен смрадлив тофу в th
7276793732_32a8d8cff1_b_cc sa от raludwick.jpg
1024px-Psyllium_seed_husks_cc sa от Bastique .JPG