Винтидж съветите за красота са толкова красиви за нашите баби - Диван
Въпреки че думата „уелнес“ е в нашия речник само от десетилетие и йога все още се нарича прищявка на Ню Ейдж от много хора, преди повече от половин сто години в Америка са се изреждали книги и съвети за красота. Разглеждайки личната библиотека на моя деветдесет и две годишен приятел в Ню Йорк днес, някаква Ида Паркър, попаднах на някои забравени класики, които разкриват, че диетата без въглехидрати не е измислена от Дженифър Анистън, имаме са били защитени от сол в продължение на петдесет години, а контролът на мозъка не е същото.постиженията на съвременната епоха.
Тъй като през целия си живот - Ида Джийн Каин и Милдред Б Гибсън, 1958 г.
"Всеки обича да яде, но никой не иска да е дебел. Каква дилема! Нашите хранителни навици и храната, която имаме, вече не са в хармония с начина ни на живот", се казва в увода към "Останете тънки за цял живот", което означава "Останете Тънък за цял живот. " Авторът на тома, публикуван през 1958 г., апострофира книгата си като животоспасяваща литература, в която се казва, че може да загуби десет килограма за десет седмици, като спазва правилата. Но четейки книгата, скоро става ясно, че същността на революционния метод не е нищо друго освен намален прием на въглехидрати. Това, което вече беше очевидно за нас през 2013 г., все още беше откровен бунт през 50-те години: „Не си позволявайте повече от две тънки филийки хляб на ден или среден картоф“, казва съветът. Но наистина шокиращият съвет идва след това: според книгата, който иска да влезе в наистина добра форма, определено трябва да спортува! "Всяка форма на движение, която изпотява и укрепва мускулите ви, също ще ускори метаболизма ви и ще ви помогне да изгорите калории."
Третата глава е посветена на намаляването на мастните накладки при мъжете и е озаглавена „Помогнете на мъжа си да преживее инфаркт“. Изненадващо, този раздел представя първия съвет, който все още пренебрегваме и днес, въпреки че изглежда го тормозим от половин век: "Вие консумирате 75% повече сол, отколкото ви е необходима. Използвайте зелени подправки вместо сол и няколко капки пресен лимонов сок "- казва алтернативата.
Завинаги млад, вечно здрав - Индра Деви, 1953
„Завинаги млади, завинаги здрави“ би могло да бъде изключително готина книга, тъй като дори Грета Гарбо я покрива на корицата, казвайки, че е намерила революционния метод на Индра Деви във фермата за красота Елизабет Арден, който я поддържа свежа и годна в продължение на десетилетия. Този метод „никога не е чувал“ не е нищо повече от йога, за която знаем, че има вековна традиция, но изглежда, че може да е пристигнал в Америка в края на 40-те години като някакъв нов уелнес безумие. "Виждали ли сте някога животни да се разтягат? Те инстинктивно знаят какво е добро за тях!" - въведението говори, след това описва подробно как йога ви учи да преодолявате безсънието, прогонва главоболието, прави секса по-вълнуващ и подмладява като цяло.
Най-интересната глава е за вибрациите на тялото и насърчава читателя често да казва: „Оооооо!“ За да разклати гърдите си, „Üüüüüüü!“ За излекуване на бъбреците му и „Ааааааа!“ За прочистване на дробовете му. Опитах го. Беше смешно. И малко странно също.
Калориите нямат значение! - Херман Талер, 1961
"Невероятно, но вярно! Трябва да ядете мазнини, ако искате да сте слаби!" реве корицата на том "Калориите не се броят", който всъщност може да е предшественик на диетата на Аткинс. Методът обещава тридесет килограма загуба на тегло в продължение на осем месеца и авторът твърди, че всичко, което трябва да направим, е никога да не напускаме масата гладни. Според въведението „едва през последните години медицината е открила, че наднорменото тегло е не само грозно, но и нездравословно, но днешните лекарства не са отговор на проблема със затлъстяването“. Интересното е, че докато първата половина на изречението сега звучи почти нелепо (тъй като защо някой някога е смятал, че косата е здрава), втората половина е актуална и днес: доковете все още не са открили чудодейно хапче, че никога повече не напълняваме .