Виновникът за затлъстяването - миглите или начинът на живот

Когато говорим за затлъстяване, няма как да не говорим за дебата „гени срещу начин на живот“. Така че към кого трябва да сочим пръста?

Ново проучване показва, че гените не са непременно присъда за затлъстяване. Много американци са убедени, че е неизбежно наднорменото тегло по отношение на тяхната ДНК, според WebMD. Новото проучване обаче показва, че начинът на живот може да играе много по-важна роля за затлъстяването, отколкото гените.

Изследователите са анализирали данни от над 2500 американци през целия им живот, от детството до зряла възраст, между 1985 и 2010 г. Д-р Венкатеш Мърти, ръководителят на изследователския екип, каза, че показател дори по-добър от гените що се отнася до затлъстяването, това е начинът на живот. "Генетиката очевидно има известно влияние, но други фактори са по-силни", каза Мърти.

Д-р Мичъл Рослин от своя страна подчерта, че това, което наследяваме, не е затлъстяването, а податливостта към него, което зависи от избрания начин на живот. Освен това той каза, че новото проучване показва, че независимо от генетичния код, най-добрият начин да оптимизираме здравето си е здравословното хранене и упражненията.

---