Виното и бирата ви правят по-дебели от коктейлите
Според медицинския уебсайт www.webmd.com не само празничните ястия могат да ви напълнеят, но и напитки, които обикновено не консумирате. Най-богати на калории са коктейлите, ликьорите и ракиите.
По-скоро се препоръчва консумацията на бира и вино, които не се основават на дестилиран алкохол, багрила, добавки и други вещества, които биха могли да навредят на организма.
Калориите са богати и на безалкохолни напитки, като мокачино, капучино и др. Те съдържат добавена мазнина чрез бита сметана и кондензирано мляко.
Освен това сухите и полусухите вина са за предпочитане пред сладките, тъй като не съдържат захар и освен това имат антиоксидантни свойства.
"Калориите ще идват само от алкохол", обяснява д-р Едуард Адамеску, диетолог и диабетолог от кабинета Mosilor. Бирите също са за предпочитане пред коктейлите, но за разлика от виното, те съдържат въглехидрати. ".