Вино, водка, джин или бира Кой алкохол да пиете Le Bel Age
Получавайте новини, промоции и състезания от Bel Age !
От Гай Сабурин
От години чуваме, че редовното консумиране на малко алкохол е полезно за вашето здраве. Десетки сериозни проучвания стигат до тези изводи, с изключение на дисониращ глас тук-там от време на време, което е нормално в света на изследванията, където всичко се намира и неговата противоположност ... Митовете за алкохола са упорити!
Сега Éduc’Alcool, организация от Квебек, която в продължение на 15 години насърчава хората да пият умерено, добавя своя глас към концерта на онези, които пеят за здравословните ползи от алкохола! Éduc’Alcool документира връзката между алкохола и здравето в своята листовка „Ефектите от умерената и редовна консумация на алкохол“, публикувана през април 2005 г.
Като се грижи да осигури всички необходими нюанси, Éduc’Alcool поддържа, че две напитки на ден поддържат сърцето здраво. „С всички налични в момента проучвания върху животни и епидемиологични изследвания е ясно, че молекулата на алкохола има ефект върху сърдечно-съдовата система“, казва Луиз Надо, професор по психология в Университета в Монреал и почетен изследовател в света на алкохолната зависимост. . Така че едно нещо вече е сигурно: в общество като нашето абстинентите живеят по-кратко от хората, които пият умерено. " Една напитка е еквивалентна на чаша вино, бира или коктейл, направен с унция джин, водка и т.н.
Éduc'Alcool също така пише, че ако няма доказателства за защитен ефект при младите хора, от менопаузата, при жените и през четиридесетте години, при мъжете, умерената и редовна консумация на алкохол обикновено има благоприятни ефекти върху здравето. Защитният ефект се увеличава с възрастта и рискът от заболяване се увеличава, ставайки още по-очевиден при хора над 60-годишна възраст. Но към подобно твърдение Éduc’Alcool бързо добавя: не започвайте да пиете само по здравословни причини. „Алкохолът не е наркотик“, казва Хюбърт Саси, главен изпълнителен директор на Éduc’Alcool.
Защитни ефекти
Защитният ефект от редовната умерена консумация на алкохол се изгражда в дългосрочен план. Той повишава нивото на добрия холестерол, който от своя страна премахва лошия холестерол от кръвоносните съдове. Алкохолът също така инхибира образуването на кръвни съсиреци, както и камъни в жлъчката. Поддържайки кръвоносните съдове чисти, алкохолът може също така да предпази от инсулт и периферни артериални заболявания, което уврежда притока на кръв към ръцете и краката, причинявайки загуба на усещане и отслабване на мускулите. Пиеният алкохол умерено намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания с 30%. Тези, които пият умерено, също са с 30% по-малко склонни да се въздържат от развитие на диабет тип 2: алкохолът помага за по-добър контрол на нивото на глюкозата в кръвта.