Винена диета
Винената диета е чудесен начин да отслабнете за тези, които не искат да си откажат такъв полезен продукт като червеното вино. На практика всички диети забраняват употребата на алкохолни напитки въз основа на високото им съдържание на калории, освен това консумацията на алкохол намалява способността на човек да контролира действията си, включително стриктно спазване на диетата за отслабване. Това обаче не се отнася за винената диета! С него можете да свалите 5 кг за 5 дни. Освен това диетите, които включват използването на червено вино, са чудесни за хора с по-ниски нива на хемоглобин.
Основни принципи
Тези, които са избрали винената диета, помнят следните правила:
- Винената диета напълно изключва сладкиши (разрешени са само заместители на захарта).
- За да се премахнат излишните течности от тялото и по този начин да се натрупат токсини в тялото, храната не може да бъде осолена.
- Всички продукти трябва да бъдат естествени - без полуфабрикати!
- С изключение на виното, не ви е позволено да пиете никакви напитки, различни от вода (дори чай, включително зелен, е забранен).
Диетата на винената диета включва 5 домата, краставица, неподсладени ябълки и варени яйца, 1000 грама нискомаслена извара и бутилка добро червено вино. Всеки ден трябва да ядете: сутрин - 1 яйце и домат, за втора закуска - голяма ябълка. За обяд изяждате по 200 г постни кварки и краставици, а вечер чаша червено сухо вино (приблизително 150 мл, бутилка вино се зарежда на всеки 5 дни).
Можете да станете забележимо по-стройни и по-привлекателни само за 5 дни.