Винаги тънък - край на диетичните митове и отслабването се крие в Podcast Download - Audio Podcast от Dr.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4-ти
  • 5

Само 1% от хората с наднормено тегло успяват да отслабнат трайно - йо-йо ефектът порази. Обсъждаме пътя към дългосрочното и здравословно отслабване. Ние научно (но за непрофесионалистите) изясняваме митове, лъжи и фалшиви чудодейни лекове за диети и загуба на тегло. Наистина ли има такова нещо като „метаболитна диета“? Упражнението работи ли за отслабване? Пристрастен ли съм към храната? Какво ще кажете за омега-3 мазнините отново и наистина ли наситените мазнини са лоши?

митове

Текущото изтегляне „Пристрастяване към храненето, наистина ли има нещо подобно?“.
Безплатна услуга от нас: Получавайте известия за нови епизоди на Always Slim - No More Diet Myths and Weight Lies Podcast.

Моля, отделете няколко ключови думи със запетаи