Винаги по-тънък, Леброн Джеймс дава подробности за диетата си в САЩ по баскетбол

Все още по-тънък, Леброн Джеймс предоставя подробности за диетата си

„Преди игрите това са пилешки гърди и малко паста, въглехидратите са важни, защото ще играете много“, обяснява д-р Леброн. „Но салата и някои зеленчуци също могат да се оправят за мен. И точно преди играта, мога да изпия протеинов шейк, с малко плодове, за да се приготвя. От друга страна, всичко, което е пайове, пици, сандвичи или пържени картофи, не мога. Чакам до след срещата. Преди не мога. "

леброн

Следователно малко калории за четворния MVP и тренировъчна програма, която в момента продължава пет дни, преди да я опитате на пълен работен ден, когато сезонът започне. Една от причините играчът да се възползва от лятната пауза, за да работи конкретно и да отслабне.