Вие жадувате за зъбите на Снежанка - 4 ефективни съвета добре; годни
Винаги ли искате да се усмихвате безкористно и не искате да се срамувате и от неприятния дъх? Искате ли ослепително бели зъби и здрави, здрави венци, но имали ли сте все повече проблеми с устната хигиена напоследък? Ето нашите четири съвета, за да поддържате зъбите си напълно здрави и красиви дори след години! 1. Почистете правилно! Мислите ли, че ако два пъти на ден [...]
Винаги ли искате да се усмихвате безкористно и не искате да се срамувате и от неприятния дъх? Искате ли ослепително бели зъби и здрави, здрави венци, но имали ли сте все повече проблеми с устната хигиена напоследък? Ето нашите четири съвета, за да поддържате зъбите си напълно здрави и красиви дори след години!
1. Почистете правилно!
Смятате ли, че ако си миете зъбите два пъти на ден, не би трябвало да имате проблем със зъбите си? И няма значение как и какво почиствате зъбите си! Марката на четката за зъби изобщо няма значение, но се уверете, че избраното от вас парче е с кръстосана четина - което означава, че купувате само четка за зъби с четина с различна дължина! Винаги избърсвайте четката за зъби след употреба, тъй като бактериите растат най-много във влажна среда!
Нашият съвет: Не забравяйте да смените четката за зъби поне на всеки два до три месеца (освен ако, разбира се, не използвате електрическа четка)! Ако миете зъбите си "на ръка", почиствайте хоризонтално, от венците до краищата на зъбите, вместо традиционната кръгова техника или техника "попарване".!
2. Дъвчете за зъбите си!
Имате ли за сладки сокове и пиете ли кола почти ежедневно? И все пак тези безалкохолни напитки не само увеличават килограмите ви, но са полезни и за зъбите ви, тъй като фосфорната киселина в газираните напитки разтваря калция от зъбния емайл, правейки зъба ви уязвим за бактериална атака. Ако не искате да бягате при Вашия лекар с перфорирани зъби, избягвайте да консумирате кола колкото е възможно повече.!