Вие заслужавате това - Памела Рейф buch7 - Търговията със социални книги
Прости и естествени рецепти за здравословен начин на живот. Готварска книга за купички
Над 70 здравословни, балансирани и вкусни рецепти за купички от фитнес ролевия модел Памела Рейф!
Здравословното и естествено хранене е това, което тялото и душата заслужават всеки ден. И това няма абсолютно нищо общо с отказването! Чувствате се страхотно в дългосрочен план, избухвате от енергия и правите нещо добро за здравето си е възможно и в ежедневието - с купички! Прости, естествени и полезни ястия се приготвят и сервират в красиви купи без часове кухненска работа. Памела Рейф снима и записа любимите си рецепти за тази цел. Готварската книга за купички е допълнена от основна наука за храните, която обяснява целта и ползите от тази балансирана диета по лесно разбираем начин. Крайната хранителна формула не е непременно „нисковъглехидратна“ или „нискомаслена“ - важното е храната да е „истинска“ и естествена.
Сърцето на готварската книга са над 70 разнообразни рецепти за купи за всяко хранене през деня:
. Кутии за закуска
. Смути купи
. Чаши за обяд и вечеря
. Сладки купички
. Страни
Ако търсите сладка купа за сладкиши с ябълков пай за закуска, обилни палачинки от спанак и нахут, цветна купа на Буда, пълна с растителни протеини или купа за брауни за десерт: Тук можете да пирувате без чувство на съвест.
Независимо дали е вегетарианска, веганска, с месо, без глутен или без лактоза: С помощта на символи всяка рецепта може да се сортира с един поглед в съответните категории.
Балансираните рецепти в комбинация с ценни хранителни знания формират идеалната основа за промяна на собствената ви диета и начин на живот по неусложнен и приятен начин - за балансиран живот. Защото вие заслужавате това!
Посочените срокове за доставка се отнасят за Доставка на колет и незабавно плащане (напр. плащане с директен дебит, PayPal или незабавен превод).
Безплатната стандартна доставка (2-5 работни дни) обикновено отнема повече време от платената колетна пратка (1-2 работни дни). Специални случаи, които могат да доведат до по-дълги срокове за доставка (напр. Коментари за обслужване на клиенти, авансово плащане или доставка в чужбина) са описани подробно тук за вас.
Дадената тук оценка се основава на средния обем на финансиране през последните няколко месеца и години. Комитетът buch7.de взема решение за разпределението и обхвата на финансовата подкрепа.
Точната сума зависи от текущото развитие на бизнеса. Разбира се, че искаме да подкрепим колкото се може повече проекти.
Можете да видите действителния обхват на финансирането и получателите на нашата начална страница горе вдясно, повече подробности можете да намерите тук.
Можете да намерите повече информация за нашата структура на разходите тук.
Информация за автора
Памела Рейф успешно публикува снимки за фитнес и красота в Instagram от 16-годишна възраст. След като завършва гимназия, която тя завършва с оценка 1,0, Памела решава да не учи и да продължава кариерата си като личност в социалните медии. Памела пътува по света чрез работата си като инфлуенсър. Известна е и извън социалните медии с медийното си присъствие. Блогът й „За Пам“ е много успешен, защото Памела е много активна с феновете си на нивото на очите и в обмена с общността. Във втория й канал в Instagram "pamgoesnuts" всичко се върти около голямата й страст освен фитнес: готвенето.