Видове болки в гърба
Относно болката в гърба: не изпадайте в паника!
Ако гърбът ви боли, не се паникьосвайте. Въпреки че може да бъде много неудобно и да ограничи движението ни, вероятно е болката да отшуми от само себе си за относително кратко време.
Естествено е да се притеснявате, ако е причинено от сериозно нараняване или някакво усложнение, но болките в гърба обикновено не са сериозно заболяване. В по-голямата част от случаите той се лекува сам за два дни или две седмици. Най-простите навяхвания не причиняват трайни увреждания. Струва си да се знае, че тези, които вече са страдали от болки в гърба, имат петдесет процента шанс за още един в рамките на две години, което може да бъде избегнато, ако действаме правилно и се грижим за гърба си.
Първо, важно е да се разграничи острата болка от хроничната. Често срещано заблуждение е, че "остър" и "хроничен " те представляват два полюса на едно и също преживяване. Няма спор за това. „Остра“ и „хронична“ означават два различни вида болка.